腱鞘炎吃什么食物 腱鞘炎慎食哪几种食物
2024-02-05
来源:
人气:3 次
腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。通常建议腱鞘炎患者多吃富含维生素、蛋白质、钙等营养物质的食物,避免吃油腻、腌制和辛辣刺激性食物, 以促进腱鞘恢复。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
油菜、西兰花、荠菜、芹菜、苋菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食豆制品
小红辣椒、大葱、大蒜、洋葱、小红尖辣椒
更多建议
腱鞘炎患者除注意饮食调理,还应注意生活管理和局部护理,有助于促进炎症消退。日常注意事项包括:
1、保持良好饮食习惯,三餐规律,均衡饮食。
2、限制烟、酒摄入,少喝浓茶、咖啡。
3、合理作息,保证充足睡眠,不熬夜,劳逸结合,避免过度劳累。
4、注意患处保暖,避免受凉。
5、充分休息患病区域,遵医嘱进行局部固定,不要擅自去除固定装置。
6、严格遵医嘱及时进行康复训练,以帮助恢复局部正常功能。
TAG:
相关内容
- 碧根果的功效与作用 碧根果营养价值有哪些
- 荸荠的功效与作用(荸荠营养价值有哪些)
- 吃什么食物不掉头发 不掉头发慎食哪几种食物
- 更年期吃什么食物调理好 更年期慎食哪几种食物
- 沙棘原浆功效与作用 沙棘原浆营养价值有哪些
- 甘油三酯高不宜吃的食物列表 甘油三酯高慎食哪几种食物
- 苹果的功效和作用 苹果营养价值有哪些
- 豆汁的功效与作用 豆汁营养价值有哪些
- 藕粉的功效与作用有哪些 藕粉营养价值有哪些
- 猪蹄的作用及功效 猪蹄营养价值有哪些
- 鱿鱼的营养价值及功效 鱿鱼营养价值有哪些
- 湿疹吃什么食物 湿疹慎食哪几种食物
- 生地的功效和作用 生地现代应用方法有什么
- 腱鞘炎吃什么食物 腱鞘炎慎食哪几种食物
- 苦瓜泡酒的功效作用 苦瓜泡酒适宜人群有哪几种
-
-
-
- 长眉毛可以显脸小吗 长眉有这些作用
- 室内适合用什么防晒霜 口碑最好的防晒霜国产
- 自己染发要注意些什么 染发后这样保养头发
- 悦诗风吟宝石限量散粉怎么样?悦诗风吟蜜粉诞生石限定
- 怎么化妆才不晕妆 化妆不晕妆4技巧
- 怎么挑选染发剂 常用的染发剂品牌推荐
- 雅诗兰黛恋爱310好看吗 雅诗兰黛love310真人试色
- 女生短发染什么颜色好看又洋气 短发有几种发型
- 迪奥643号口红好看吗 迪奥口红643试唇图片
- 染发烫发的最佳间隔时间 染发和烫发一起做的危害
- 迪奥橘红色口红是几号 好看的橘红色口红
- 2018韩国流行发色 2018年热门头发颜色推荐
- 圣罗兰圆管12好看吗 ysl圆管12和46哪个显白
- 迪奥639和004买哪个 迪奥639和004对比
- 暗黄肌肤适合什么颜色的头发 好看显肤白的冷色系颜色