当前位置: 首页 >> 健康新闻
喝红葡萄酒有助于延缓衰老
红葡萄酒是经过酿酒师精心酿造而成,其发酵过程会产生一种物质叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在体内能够防止脂肪的氧化。所以,多喝红葡萄酒能够延缓衰老。我们知道人参具有大补正元之气,以壮生命之本,进而止渴、安神等作用。其实,在法国最大的
2023-09-05

4 人气

怎么吃这些特殊食物才能有营养
大家都知道汉堡、烧烤、方便面这一类的食品是垃圾食品,要尽量不吃,但是这些东西又实在是很美味,很多人控制不住,还是会选择去吃,在这里,小编教给您怎么来吃这些食物才能吃的有营养一些。1、方便面如果你光泡方便面,什么也不加,那方便面确
2023-09-05

3 人气

素食主义者怎样饮食更养生?
所谓的素食主义者,其实就是指一些额忌口,不吃荤食。他们不仅是为了不杀生,很多人更是为了从平淡的调味方式中寻找内心的宁静和平衡。美国的素食者还分很多类,他们甚至各自对素食有着不同的定义。我见过吃鱼类虾类的素食者,也见过吃鸡蛋和不吃
2023-09-05

3 人气

绿茶+香蕉 改善烦燥心情
相信每个人都有心情烦躁的时候,很多人在心情烦躁的时候会出现这样哪样的症状,这样是很伤人的身体的,所以,要特别注意情绪调节,以防秋愁伤身。多吃些高蛋白的食物(如牛奶、鸡蛋、肉类和豆类等),可以适当喝些咖啡、绿茶、吃香蕉等有助于改善心
2023-09-05

3 人气

馒头跟面包吃哪个更健康?
馒头跟面包都是现在两种很受大家喜欢的食物,在北方很多人基本上都是以馒头为主食,几乎每天都离不开。那么馒头跟面包吃哪个更健康呢?先说说馒头和面包是怎么做出来的,为什么能够膨松多孔,为什么有特殊的香味。原来,馒头和面包里的孔洞,都是
2023-09-05

3 人气

提醒:食用鸡蛋后 切勿立即食用其他某些事物
鸡蛋我们几乎每天都会接触到是食物,也是每家每户必备的食物之一,鸡蛋可以跟很多食物搭配一起吃,但以下这些食物一定不要跟鸡蛋一起吃。1、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃
2023-09-05

2 人气

推荐:如何吃鸡蛋比较科学
鸡蛋是我们生活中最常见的一种美食,它的吃法有很多,不同的吃法它的营养价值有所不同,以下就让我们一起来看看鸡蛋不同吃法的营养排行榜吧:最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老
2023-09-05

4 人气

吃肉要选淡色的 蔬菜要吃深色的
多吃蔬菜对身体有好处,这个大家都知道,那么大家知不知道不是只多吃蔬菜就对身体有好处呢?在这个给大家一个建议,就是吃肉要选淡色的蔬菜要吃深色的,只有这样菜对我们的身体有好处。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色的蔬菜。中国营养
2023-09-05

4 人气

上班族抽屉里应具备两种零食
很多上班族的工作大部分都是很乏味的,还有就是一下人工作时间不规律,都会在自己的小抽屉放上一些零食。那么到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?黑巧克力“对于两餐间隔在5—6小时的人来说,第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克
2023-09-05

3 人气

啥时候吃姜对身体有好处呢?
姜是很多菜都必备的配料,也是对身体也好的,很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?一天中生姜的营养从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早
2023-09-05

4 人气

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 尾页