6个月宝宝补钙应该怎么补
2021-07-03
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6个月宝宝补钙怎么补呢?钙是构成牙齿和骨骼的重要元素,所以缺钙问题可大可小。宝宝的成长可谓是每分每秒都牵动着是宝妈奶爸们的心,特别是孩子的成长问题,而在补钙这一块上,很多宝妈是显得格外关注的。宝宝到7个月应该也不用在补钙这个问题上“大动工”。而若是发现孩子需要补钙的话,则可以在辅食或是钙制剂等方面考虑,因为一般宝宝在四到六个月这段时间内就已经添加辅食了,所以可以通过辅食来让宝宝补钙。而让宝宝晒太阳也是有助于钙吸收的,所以没事也可以抱着宝宝晒晒太阳。
一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。能够一步到位的保障宝宝在成长期的钙充足。还有适合宝宝吃的乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。
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