当前位置：首页 >> 人群养生

便当——海绵宝宝（全素）

2024-08-28

来源：

人气：7 次

食材鸡蛋 2个豆腐 1小块面粉 2匙黄瓜 1段香菜 2根 1一个鸡蛋打成蛋液一个鸡蛋打成蛋液。 2豆腐压碎豆腐压碎。 3豆腐倒蛋液里搅拌、适量放点面粉豆腐倒蛋液里搅拌、适量放点面粉。 4调成糊状，加盐、鸡精调味调成糊状，加盐、鸡精调味。 5面糊倒锅里煎熟面糊倒锅里煎熟。（全素的，一面煎1分半钟即熟）海绵宝宝的身子就做好了。用剪刀把海绵宝宝修成长方形，多余的边角料做成手和脚。黄瓜、鸡蛋、香菜梗做的眼睛、鼻子、嘴巴。（很简单） 6一个熟鸡蛋切两半，放鲜味酱油调味一个熟鸡蛋切两半，放鲜味酱油调味。用黄瓜，香菜装饰下盘子就可以了。（儿子说“妈妈，海绵宝宝的裤子你都忘做”。）注意事项多观察才能做的更精致。蛋饼易熟，不要煎糊了。

TAG: