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黑枸杞吃多少能减肥 减肥可以喝黑枸杞

2024-08-10

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为了避免黑枸杞食用过多而引起上火等身体不适,是不宜多吃的,一般为了保健的话,黑枸杞吃5-8克即可,如果是想要达到治疗或是减肥效果,一天可以适量增加吃10克左右,最多不要超过20克。 以上就是减肥瘦身栏目下与黑枸杞,发胖,长胖有关,关于“黑枸杞吃多少能减肥”相关内容,希望能够帮助到您!

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