春季养生 春季皮肤痒要对疹下药

　　民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。

　　说起春天不仅是阳光明媚，对于有些人而言或许更多的是 “痒”。

　　每年的3至5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节。

　　而常年患有过敏性疾病的患者不能享受这春意盎然的气息， 担心一阵风就可能回家一身疙瘩，奇痒难忍还久不治愈。

　　谷雨节气如何健康养生

　　谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，降雨増多，空气中的湿度逐渐加大，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，空气中的致敏源増多， 有过敏体质的人群易患过敏性鼻炎、哮喘、皮炎等。对于这些“毛 病”，我们可以选择合适的穴位来按摩，进行辅助治疗。

　　一、过敏性哮喘:风门、肺俞

　　风门和肺俞都是足太阳膀胱经的穴位，分别位于人的第二胸椎和第三 胸椎的下方旁开1.5寸(中医的“1寸”即为一个大拇指横宽，下同)，具 有袪风散邪、降肺平喘的功效，能够有效改善过敏性哮喘打喷嚏、咳嗽、 胸闷的相关症状。可取俯卧位，请家人或朋友用拇指或大小鱼际在风门和肺俞附近予以点压等手法。