三高人群吃什么保健品
2024-02-18
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三高患者主要是发生在中老年人患者之中。需要通过合理的饮食治疗来避免病情的进一步恶化,平时一定要注意吃什么?
在我国,三高的发病率极其之高。高血压是现代文明而派生出来的一种富贵病。高血脂是指血液中的甘油三酯含量过高而引起的。胰岛素具有降糖的作用,如果胰岛素分泌紊乱,分泌减少,或者无功能就会导致高血糖。高血糖的患者有多饮、多尿,消瘦等等表现。
三高患者多是由吃而引起的。所以饮食上一定要多注意。三高患者要避免吃糖牛奶,夜酒,咖啡,浓茶中的食物,减少摄取高减少摄取高盐分的食物,如腌制的食品。少吃油炸的食、鸡蛋黄、鸡皮,香肠,花生,干果类、淀粉过多的食物等等。饮食清蒸为主,少放盐,少放油。禁忌饮酒,平时吃饭的时候吃到七八分饱就可以了,避免由于消化不良而导致肥胖时,引起血压,血脂,血糖进一步升高。
如果饮食治疗控制的不是很好的时候。可以吃一些降脂的药物,比如高密度胆固醇类药物,每天要多饮水,每天最好做到喝七八杯水,能够有效的排毒,促进血液循环,使胃肠道的毒素更好的排泄出去。可以使血压血糖,血脂降低。
高血脂患者,尤其是肥胖的患者,平时一定要多加注意运动,适当的运动可以降低血脂,降低血压。高血糖患者,如果胰岛素分泌功能已经损坏,那么一定要通过降糖药来维持血糖的稳定。肥胖的患者可以吃二甲双胍类保健品。如果是餐后血糖过高的患者,可以吃一些阿糖胞苷类保健品。避免由于血糖过度的升高,而导致昏迷的症状,引起脑水肿,那就造成了不可挽救的后果。
以上就是一些治疗三高的保健药物及食疗方法,希望能给大家一些有效的帮助。
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