当前位置： 首页 >> 人群养生 土豆泥——海天之间 2024-08-28 来源： 人气：2 次 食材 土豆 1个 鱼肉饺 2个 火腿肠 半根 紫甘蓝 1片 芹菜 1根 耗油 1匙 盐 少许 鸡精 少许 青笋 2片 1土豆去皮洗净 土豆去皮洗净。 2切成薄片 切成薄片。 3土豆和鱼肉饺一起放锅里煮熟 土豆和鱼肉饺一起放锅里煮熟。（薄片煮3分钟的样子就熟了） 4紫甘蓝洗净 紫甘蓝洗净。 5用刀切出几只海鸥 用刀切出几只海鸥。 6再切出几条波浪线，当做海水 再切出几条波浪线，当做海水。 7边角料剁碎，一会拌土豆泥里 边角料剁碎，一会拌土豆泥里。 土豆煮熟捞出，控干水分，用勺子压成泥。 放入剁碎的鱼肉饺、紫甘蓝碎、火腿碎。 8放少许盐、鸡精、1匙耗油拌匀即可 放少许盐、鸡精、1匙耗油拌匀即可。（降低热量，不放黄油） 9火腿肠切出鱼的造型 火腿肠切出鱼的造型。 10火腿肠做的小红旗 火腿肠做的小红旗。 11青笋片切成小草的样子 青笋片切成小草的样子。 12芹菜叶做成海藻 芹菜叶做成海藻。 13最后摆盘即可，乱中有序 最后摆盘即可，乱中有序。秀色可餐。 注意事项 土豆一定要煮熟，半生的压不成泥。 要是有不能生食的装饰品要过水焯熟一下。北京癫痫病医院排名治癫痫好方法治癫痫病好方法治癫痫病哪个医院好治癫痫病医院哪家最好 TAG: 相关内容 孕妈妈冬季怎么进补 孕妈玩手机如何把危害降到最低 宝宝从幼儿园回家后家长不能做什么事 孕妇应该怎样吃水果更健康 不同颜色的水果有不同的作用 怎样预防孕妇腿抽筋 让孩子远离危险 必须要让孩子知道的7个事 父母如何处理与孩子的冲突 哺乳后胸部下垂怎么办 你知道怎么给宝宝用药吗？ 怎么样可以使宝宝语言能力提高 怀孕期间不能做什么 职场孕妇如何保持良好心情 如何让孩子懂礼貌有教养 亲子烹饪：蒸蛋糕和番茄酱 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 哪些习惯会影响睡眠质量 男人吃什么提高精子活力 男人吃什么好 孕期吃什么可以防止妊娠纹 女生皮肤不好要注意养脾胃 孕妇胃痛怎么办 上班族如何养胃 不想患胃病给你支几招 常吃六种食物让你变漂亮 不同体质的女人如何在经期自我调理 中年人夏季保健养生七大注意 为父母转 孩子能不能长高 家长必须要做这些事 补钙时需注意什么 这些小常识你不得不看 适合女生经期吃的食物 月经期间适合吃哪些食物 前列腺炎会引起小腹疼痛吗 如何判断宝宝上火 家长们需留意四个蛛丝马迹 女人气虚吃什么好 宝宝长牙注意点 女性不孕是何原因 小儿消化不良如何药物治疗 女性不孕常见的症状有哪些 儿童睡觉抽搐的定义 诱发宫寒的原因都有哪些 适合孕妇吃的大虾食谱 尿素氮偏低的原因 小儿鼻炎要怎样预防 妊娠高血压的症状有哪些 艾滋病潜伏期怎么治疗 人流后能否吃灵芝吗 正确的回奶方法介绍 止咳食疗方大推荐 醋的妙用方法 感冒头痛头晕怎么办 引产手术的过程 男人缓解压力的活动 白带异常的预防4个方法 不孕的女性要做哪几项检查 蜂蜜的吃法不同功效各异 支原体感染的病因有哪些 2款自制中药美白祛斑面膜 口干舌燥发热是什么原因 哪些中药对血热症有作用 直肠的患者应该吃什么 30岁女人保养皮肤要素 如何清除耳屎 每日腹部瑜伽轻松减腹部 治咳嗽的食疗方法
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