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枇杷不能和什么一起吃

2024-07-30

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时尚养生网导读：枇杷清甜爽口的味道，混合着自然果香，让人越吃越停不下来。今年的枇杷渐渐熟了，准备好一饱口福没？枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。吃枇杷的好处是促进消化、润肺止咳、防止呕吐。枇杷不能和什么一起吃 1. 枇杷不能和小麦一起吃：小麦性温，有补虚养胃、健脾止健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴的功效。但枇杷和小麦一同食用，易生痰，并引发腹痛腹泻等症状。 2. 枇杷不能和白酒一起吃：白酒含有大量酒精，而酒精过多容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，这种物质会攻击正常细胞，对人体有害。 3. 枇杷不能和牛奶一起吃：枇杷中含有丰富的苹果酸，如果枇杷和牛奶同食，牛奶中的蛋白质会与苹果酸发生化学反应生成有机酸，有机酸达到一定的量，就会让牛奶变性沉淀，破坏牛奶的营养价值。 4. 枇杷不能和黄瓜一起吃：枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。 5.枇杷不能和海鲜一起吃：枇杷富含果酸，若与含钙和蛋白质丰富的海鲜同时食用，果酸可以和海鲜中的钙结合生成沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。常见的海鲜有鲍鱼、海胆、生蚝、石斑鱼、青蟹、鱿鱼、对虾、鳗鱼等。 6.枇杷不能和温补类中药一起吃：如果两者同食会影响药物药效的发挥，同时还可能抑制身体对药物的吸收。常见的温补类中药有人参、鹿茸、刺五加、当归、冬虫夏草、黄芪等。吃枇杷的注意事项有什么吃枇杷时，应该注意把枇杷的蒂部和皮都去掉，对于成熟枇杷而言，它的皮是比较容易去掉的，直接撕下就行了。最后不要忘了把枇杷的尾部也去掉哦~ 枇杷吃多了对身体有什么影响枇杷中含有的糖分较丰富，血糖高的人群不建议食用过多，过多食用会造成糖分摄入过多，不利于血糖的稳定，可能会导致病情加重。另外，肠胃不适的人群尽量不要食用未成熟的枇杷，因其比较硬，含有大量有机酸，口感酸涩，进食后容易刺激肠胃，引发胃酸、腹泻等肠胃不适症状。

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