-
水果降血压 当心误伤肾脏
我们从小，老师就交给了我们物极必反的道理，时至今日，在饮食方面亦是如此。可能在此之前，无数人跟你说过剩下到来的时候要多多地吃水果，才能有益身心健康。但是除此之外，你要注意到的还有更多内容。水果可以帮助我们补充人体所需的维生素，主2024-06-21
7 人气
-
吃苹果过快影响营养的吸收
摘要：大家可能都有过这样的经历：一个苹果吃的时间长了，被咬掉的表面便会呈现黄量也会减少，变得比较“软”，不那么脆了。付金如解释道，这其实是苹果氧化的结果。一日一苹果专家则提醒道，吃苹果(苹果食品)应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的2024-06-21
7 人气
-
戴假牙的老年人宜多吃水果
摘要：在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小2024-06-21
7 人气
-
西瓜是天然催情食物？
到了夏季，西瓜是人们最喜欢的水果之一。也是最长买的水果之一。西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与伟哥（化学名称叫枸橼酸西地那非）类似的药理作用。 编辑推荐：[[夏天吃西瓜的八大注意事项 夏季饮食 西瓜香蕉吃多导致脾2024-06-21
7 人气
-
不容错过的夏季美味 9种水果美白又健康
流火炎夏，天气热的让人心烦。很多的人都没有胃口吃东西。这个时间大量上架的水果，更是成为了我们饮食比较好选择，厌食的整个夏季，不妨试试好吃的水果餐。 编辑推荐：[[香蕉减肥小贴士 空腹吃香蕉有害健康 奇异果是“天然叶酸大户” 6种减肥水果2024-06-21
6 人气
-
香蕉减肥小贴士 空腹吃香蕉有害健康
明星们对于自己的身材可谓是在乎至极。大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。 编辑推荐：[[多吃香蕉让你百病全消 吃香蕉可以有效缓解出行疲劳2024-06-21
7 人气
-
常吃木瓜好处多,护肤美容延缓衰老
摘要：在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。●木瓜牛奶：将300克木瓜切成块，打成汁，再加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。●木瓜排骨盅：木瓜一2024-06-21
7 人气
-
白领女性吃水果对皮肤有好处
摘要：鲜桃含有极丰富的水分和营养，不论是何种肌肤，经常以鲜桃切片贴于脸部，可使肌肤更加细腻、嫩滑，适用于敏感肌肤，把香蕉搅成糊状敷于敏感肌肤可起到镇定、安抚的作用。 适用于油性皮肤，具有收缩毛孔，活化表皮细胞的特殊作用。同时，柠2024-06-21
7 人气
-
水果沙拉怎么保存？水果沙拉可以放冰箱吗
水果沙拉一般是现做鲜吃的，很少隔夜，但是也免不了分量大吃不完的情况。那么，水果沙拉怎么保存？水果沙拉可以放冰箱吗？水果沙拉可以放冰箱吗酸奶水果沙拉制作方法：1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放2023-11-22
13 人气
-
西葫芦和胡萝卜能一起吃？西葫芦能和胡萝卜一起吃吗？
西葫芦可以和其它蔬菜一起食用，例如西葫芦炒木耳、西葫芦炒鸡蛋等，都是比较家常的菜谱。那么，西葫芦和胡萝卜能一起吃？西葫芦能和胡萝卜一起吃吗？西葫芦和胡萝卜能一起吃西葫芦可以与胡萝卜同吃。一、食材：主料：西葫芦1个、胡萝卜1个辅料：2023-11-22
14 人气