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6种减肥水果 吃大胸部吃细腰
由于遗传基因的问题,很多亚洲女性的胸部都偏小,这个问题一直困扰着大部分的女性。胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发
2024-06-21

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丰胸食品 巧吃红枣让胸部从A杯速变D杯
中国人由于基因的问题,女性的胸部并不想欧洲人哪样“坚挺”。想知道怎么才能不瘦胸吗?怎么才能让胸部更挺拔呢?下面就来给你解析吧! 编辑推荐:[[减肥双丰收的特效食品 核桃松仁粟米羹 既美容又 盘点养颜饮食菜单]]   怎么才能让胸部更挺拔   
2024-06-21

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吃西瓜不减反长肉?
摘要:半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡,相当于三碗米饭。水果的热量并不都是很低,如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果,含糖量高,吃多了易转化为脂肪堆积,不但减肥难,而且还有“增肥”的可能。 现代营养学要求,人体每天应少量、
2024-06-21

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山楂生姜助老人提高食欲
摘要:如果特别怕吃生冷或油腻的东西,可能是胃里寒气太重、热量不足。这时,可选择生姜作为菜品的调料,起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中,或做成姜汤喝。 不少老年人都有这样的感受,同一道菜,儿女
2024-06-21

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蔬菜和水果也会导致疾病
摘要:果蔬被切开后尤其“脆弱”,餐厅的中央空调系统较难做到恒温,温度越高,有害细菌滋生的速度越快。水果很可能接触到带有害微生物的动物排泄物,因为鲜榨果汁的加工程序中不经过高温灭菌处理,所以细菌得以存活,这就将鲜美的果汁变成了一剂
2024-06-21

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饭后不宜马上吃水果
摘要:当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果(水果食品),这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间,跟消化(消化食品)液产生化学作用,分解后才进入小肠吸收,水果被阻碍前进停滞胃内,在华氏104度高温之下腐败
2024-06-21

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吃柠檬可以美白您的肌肤
摘要:柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果(水果食品)一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂
2024-06-21

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多吃葡萄可以让你的双眼更明亮
摘要:关于多吃水果有利于身体健康的知识已经渐渐被广大人们渐渐熟知。至于如何合理食用水果,刘明博士提出了三点建议:一是每天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上水果,如果同时搭配菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上蔬菜食用,效果更好;二是葡
2024-06-21

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奇异果是“天然叶酸大户”
我们都知道,猕猴桃所含的维生素是相当的惊人的。猕猴桃,又称奇异果,是公认的保健佳果,让我们来看看它有什么营养和功效吧。 编辑推荐:[[水果降血压 当心误伤肾脏 6种减肥水果 吃大胸部吃细腰 夏季减肥 必吃的水果]] 猕猴桃是一种藤本果树,别名有
2024-06-21

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水果减肥 关键是要选对颜色
很多减肥人群,都选用了见效明显的饮食减肥法,而其中,选择水果减肥的人更是不再少数。水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对
2024-06-21

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