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奇异果是“天然叶酸大户”

2024-06-21

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  我们都知道,猕猴桃所含的维生素是相当的惊人的。猕猴桃,又称奇异果,是公认的保健佳果,让我们来看看它有什么营养和功效吧。 编辑推荐:[[水果降血压 当心误伤肾脏 6种减肥水果 吃大胸部吃细腰 夏季减肥 必吃的水果]]   猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它是“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载,被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食,罐藏,又可作果汁、果酒、果脯、果酱等。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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