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水果挑选技巧 “矮胖”的菠萝味道好
要想挑好吃、味甜的菠萝首先要找那些矮并且体粗的菠萝，因为这些“矮胖子”果肉结实并且肉多，比瘦长的好吃；然后就是看大小，大的比小的好吃，因为大个的熟得比较透，也可以说“发育好”，而且味道比较甜；最后就是看菠萝叶子的长短，很多人挑菠2024-06-21
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多吃罗汉果 有副好嗓子
摘要：从颜色看，鲜摘的是深绿色，烘干的是黄褐色，都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果，比较好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。 在上呼吸道疾患多发的春季，无论是新鲜还是烘干的罗汉果，都是很好的润肺化痰佳品，特别是像老师、演员、歌星等在工2024-06-21
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芒果：富有多重营养的热带水果
芒果有称檬果，其外形很有趣：有的为鸡蛋形，也有的为圆形、肾形和心形。芒果中含芒果酸等化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，因此吃芒果对防治结肠癌很有益。 芒果成熟便会软化，不耐运输，因此果2024-06-21
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蓝莓营养丰富 适合多种人群食用
蓝莓是蓝色浆果的意思。蓝莓一种是低灌木，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240公分 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。 一直以来，2024-06-21
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夏季水果选择太多 甜瓜比西瓜维C多
夏季绝对是水果上市量最大的季节，在这个季节，我们可选择的水果多到让人眼花。甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香袭人，在夏季很受欢迎。如今市面上的甜瓜品种丰富、样式繁多，该如何挑选和食用呢？对此，《生命时报》记者采访了中国园艺学2024-06-21
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例数有害无益的水果吃法
水果蔬菜，常常被我们定义为健康食品，绿色食品。尤其是到了夏季，更是个吃果蔬的好季节。水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。2024-06-21
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9种水果掩饰你不想告人的年龄秘密
在这个水果当道的季节，如我我们不大饱自己的口福的话，那真是有点对不起我们的胃。当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感2024-06-21
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夏吃水果正当时 吃水果的6种错误观念
夏季就是个吃水果的季节，很多甜美可口的水果都会在这个季节大量上市，价格也会因此非常便宜。水果是女人眼里美食的比较好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”2024-06-21
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过敏体质的孩子应慎食热带水果
摘要：特别是芒果，里面含有果酸、氨基酸（氨基酸食品）、各种蛋白质（蛋白质食品）等刺激皮肤的物质。另外不完全成熟的芒果中还有荃酸，对皮肤也有刺激作用。 王先生六岁的外甥吃了几个芒果后，脸蛋、四肢、前胸就出现了奇痒的红疹，到医院一看2024-06-21
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不同水果的卡路里大PK
摘要：水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。 1苹2024-06-21
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