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女性喝蜂蜜水什么时候最好
清晨喝蜂蜜水 排毒润肠、补充能量蜂蜜有着比其他很多食物都丰富的营养和能量，它能够帮助人们消除饥饿和疲劳感，蜂蜜有润肠通便的作用，在清晨肠胃排毒的时间喝上一杯蜂蜜水，更能够帮助清理肠道，确保身体毒素的排除肠胃的健康，远离宿便。另外2021-07-03
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有氧运动减肥的6个技巧
2021-07-03
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胃炎的具体表现
（1）胃脘部胀满胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中最为常见的一种疾病了，这种胃炎会让患者感觉到胃部痞闷或者是胃脘部有很明显的肚胀的感觉。更严重的还会出现胁肋部、胸部、腹部的胀满感。胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中最为常见的一种疾病2021-07-03
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减肥健身常识有哪些
2021-07-03
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减肥零食的分类
零食的分类：优等级和限制级大多数的女孩子都是喜欢吃零食的，看电视玩电脑的时候嘴里都是不闲着的。但是吃的种类就是五花八门了：薯片，瓜子，话梅，水果等等。我的一位女性朋友能一个晚上看电视的功夫嗑的瓜子，能堆成一座小山，很是吓人。我的2021-07-03
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孕妇缺钙怎么补
孕妇缺钙补钙很重要，但是钙并不是补得越多就越好的。在补钙的时候应该选择少量多次补钙，这样的效果会更好，吸收更好。吃钙片的时候分几次吃，喝牛奶也可以分开几次喝。因为钙很容易会和草酸、植酸等物质结合，影响吸收，而含有这些物质的多数为2021-07-03
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孕妇们该怎么防辐射
一、用水吸电磁波室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。二、减少电脑待机时间当电器暂停使用时，最好不让2021-07-03
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男性如何预防性病传染
2021-07-03
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早餐吃水果减肥法
2021-07-03
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9个夏季养生小常识
1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2、喝菊花茶菊花茶能够降温醒脑。3、凉水冲手腕每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这2021-07-03
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