怎样预防心绞痛发作,一分钟让你get到急救方法
2021-10-29
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注意充分休息,避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。
注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品,多食富含维生素的食物,避免暴饮暴食。
注意适当运动。避免疾走、奔跑,不要追赶搭乘交通车。
注意血压变化。血压应保持正常,如血压有波动,要积极进行治疗。
少饮酒或不饮酒,不吸烟。心绞痛患者一定要忌烟,因为吸烟可促使心绞痛的发作。
避免旅行疲劳。心绞痛病人是可以旅行的,但要避免疲劳,如过多的步行,特别是上山、爬坡等。
少喝浓茶、咖啡。如果是稳定型心绞痛,可适量饮用咖啡,其余型的应禁饮咖啡。
注意节制性生活。
生活要有规律,注意劳逸结合,尽量少搓麻将,对高度注意力集中的工作,不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。遗传癫痫病如何治疗比较好郑州的癫痫病能治疗好的医院吉林癫痫医院哪一个要好
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