关节病怎么治 二郎腿是真的不能搭了不管你信不信反正我信
2021-09-19
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关节病怎么治
现在,医院看骨科门诊的人越来越多,他们大多 50 岁以上,都是膝盖的毛病,有的患者严重到连路都走不了!
以前的人寿命短,大多活不到 50、60 岁,所以很少有这些退行性关节病,大多数风湿症。但是现在不一样了,人均寿命越来越高,要想耄耋之年还能溜溜弯、散散步、悠闲的四处走走,真可得好好养护膝关节了!
本文指导专家
唐竞 北京积水潭医院矫形骨科副主任医师 副教授
唐主任:
每个人都有关节炎,而且越拖越重!
膝关节骨性关节炎就是我们日常说的关节病。随着年龄的增长,每个人的关节都会出现磨损,就是轻和重的问题,尤其是老年朋友,这个病差不多都有。
很多患者觉得关节挺一挺就好了,导致病越拖越重,关节变形也越来越厉害。其实这个变形正是磨损造成的,严重磨损会导致关节的软骨消失,膝关节就慢慢变形了,有的还会变成罗圈腿,走路非常费劲。
不同时期,治法不同
关节病不同的时期治疗方法也不同。比如说早期刚开始疼,刚开始肿的时候,是可以治好的。一般就是药物治疗加上休息或者带上一些护具。初期治疗一段时间,膝盖是可以恢复到原来的状况的。
初期,锻炼减轻磨损
唐主任指出,养护膝关节的方法很多,但大多数很繁琐,不容易坚持。接下来的这个方法,一学就会,一做就灵!
这个锻炼很简单,上班或者坐着,或者看电视都可以锻炼。您可以坐在座位上或者沙发上,把腿抬平了,让大腿的肌肉绷硬了,能使上劲就可以了。
坚持大概五到十秒钟,根据体力情况来,放下来休息。换另外一条腿,再坚持五到十秒钟,再放下来,两条腿轮换操作。
根据体力情况,开始可以先少做点,几次、十几次都行,体力好点可以一天做二三十次,就可以达到目的了。
严重,考虑手术治疗
一旦关节病情加重,尤其膝关节发生变形时,可能需要手术来介入了。在比较轻的情况下,采取的是手术介入保护膝关节的方法。它可以保留您原来的膝关节,纠正膝关节畸形。
如果关节磨损厉害,那就需要部分置换关节,最常见的是内侧磨坏了,外侧没事,韧带都挺好,那你就换内侧这一小半,这是一个很小的手术,恢复也非常快,做完手术第二天就能下地了,效果非常好。
唐主任:
患者要选择合适的手术方法,我们会根据患者的病情,从最初的保守治疗到最后的关节置换,中间做截骨或者做单侧的关节置换,这是一系列的治疗方法。对于每一个病人,医生都会选择一个合适的治疗方法,患者都能得到一个满意的结果。
唐主任告诉我们,现在八十多岁老人做膝关节置换术的也很多见,他最近刚刚帮一位八十三岁的老人做了关节置换手术。用老人的话说:
手术安全有效,做了手术能走了,未来他还准备去各处旅游呢!
这些动作最毁膝盖
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