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晕车后怎么办最有效方法晕车后怎么快速缓解

2024-09-03

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晕车后可以使用鲜姜来进行缓解，具有开胃止呕、发汗解表、兴奋的功效，对于晕车是非常的有效的，把鲜姜片放在鼻子下面闻一下，或者是把姜片敷在肚脐眼上面，然后使用胶布固定。也可把适量的风油精涂抹在太阳穴处，因为风油精有刺激作用，在晕车后多吃些清淡食物，最好是多吃一些酸甜类的水果，可以减轻胃部不适。　　晕车后怎么快速缓解　　了解了晕车后可以使用鲜姜来进行缓解，下面就来更多的了解晕车后怎么快速缓解　　1、喝糖水在下车回家后头还感觉到晕，全身还不适时喝一碗温的白糖水或是葡萄糖水，之后躺着休息一会，不适感就会减轻很多，尤其是胃部会舒服不少。　　2、嘴里含姜片如果家里刚好没糖，漱完口后可以切一片生姜含嘴里，当然如果不是热体质的人也可以喝一碗姜汤，也可缓解症状。我都是含姜片的，对于热性体质的我来说是不敢喝姜汤的。　　3、坐车前洗澡坐车前先洗澡，晕车后如果能及时的洗澡换衣，及时清除掉身上残留的车油味，也是可以减轻症状的，尤其是对于嗅觉敏感的人来说。我就是坐车后不及时洗澡总是会感觉到身上有车油味，闻到更加的不适，清洗过后则感觉清爽多了，自然精神状态也会好多。所以我坐车后都是尽量的及时洗澡，洗过后再好好睡一觉，症状就会轻很多。　　晕车后吃什么可以缓解　　1、薄荷在上车的时候可以带一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以减弱汽油对脑部的刺激，从而减轻晕车症状，缓解因晕车带来的痛苦。　　2、酸性食物呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。　　3、鲜姜晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。　　4、喝水晕车后，先用干净的水漱一下口，清洁口腔内的卫生，然后在喝水来补充因为呕吐引起的水分缺失的情况，补充体内水的成分。

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