怀孕初期体温测量方法
2021-07-08
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每晚睡前将体温表水银柱甩至36 ℃以下,第二天清晨清醒后,不讲话、不活动,取体温表放于舌下,测口腔温度5分钟,每天测体温时间最好固定不变,将测得结果逐日记录在基础体温单上,并连成曲线。
孕妇可以根据自己的体温变化判断身体情况,一旦发现体温异常,则需要及早进行处理。
基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此,对测量的要求比较严格,比如应该在连续熟睡5-6小时以后,醒过来不能有任何动作等等。否则,测到的温度就毫无用处。最好每天固定时间测量体温。
最近气温变化大,不少孕妇感冒了,有的甚至发起了烧。孕妇发烧时该如何照顾?如何才能确保母体与胎儿的健康?
专家表示,发热是人一生中必有的经验,它是机体对外界感染源入侵后产生的生理反应,本质上对人体并无害。
一般人若体温高于37℃,即可称为发烧;孕妇新陈代谢速率较快,体温比一般人高,体温上升至37.5℃,就要考虑是否发烧了,体温超过38.5℃时,就必须特别注意。
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