鼻涕虽然恶心，但是也是我们身体里面流出来了，很多人问我，鼻涕可不可以吃呢？小编想问这么恶心的东西，你是怎么吃的下去呢？

正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微尘和微生物，这就是鼻涕。

大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一种杯状细胞，它制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分这就形成了供鼻腔使用的鼻涕。

有一部分鼻涕其实是眼泪。这些泪水从泪腺产生，部分流到泪小管，再通过鼻泪管流到鼻腔，成为鼻涕的一部分。

鼻子流出的黏液,可以是像清水一般（鼻水）,也有浓而混浊不清的（鼻涕）。 鼻涕是成分简单的物质，主要由水，糖蛋白和悬浮在上面的无机盐组成的。 补充一下：主要是水份、无机盐，少量糖、脂肪、蛋白质少量脱落的粘膜细胞、吸附的灰尘和空气中的化学物质等。

鼻涕是用来过滤粘走鼻腔里的杂物的，纯鼻涕对人体无害。主要成分上面也已经介绍了，是可以吃的，不过大多数时候都含有大量细菌。有没有害自己打量吧。

吞咽鼻涕：鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，长期吞咽会引发慢性咽喉炎，吞到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生刺激，引起疾病。

挖鼻孔：这个动作不仅不雅观，还易损伤鼻黏膜，手上的细菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。

用力擤鼻涕：两侧鼻孔同时用力擤鼻涕的方式不正确，会使鼻腔黏液进入鼻窦，使得鼻窦变成病菌滋生的温床。正确的方法是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。擤鼻涕后的卫生纸应立即扔到密闭垃圾桶内。

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