吃葡萄能补充身体所需水分，帮助肌肤美白润泽，让皮肤紧致富有弹性，那么葡萄可以和蜂蜜一起吃吗?葡萄能和蜂蜜同吃吗?

营养医师介绍葡萄是可以和蜂蜜一起吃的，由于两者都属于糖份含量较高的物质，因此高血压患者最好不要吃，建议合理饮食，适量的运动。

1.吃葡萄后不要立刻喝水

一旦吃葡萄后马上喝水，不到一刻钟就肯定会出现腹泻的现象。因为，葡萄本身就有通便润肠之功效，吃完葡萄就立即喝水，我们的胃还来不及消化吸收，喝下的水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道的蠕动，腹泻就在所难免了。

2.吃葡萄后一定要漱口

葡萄的品种非常的多，有些品种的葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。所以吃完葡萄一定要漱口。

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