男人的健康是个大问题，因为当前社会生存压力非常大，男人们要不断的打拼事业，而且还要参加各种场合的应酬。有时候不注意身体调理的话，阳痿的毛病就会趁机袭扰男人的健康，那阳瘘会自己恢复吗？阳痿食疗方有什么呢？接下来养生知识网来和大家一起聊一聊。

通过饮食和生活习惯的调理，男性的性功能一般是可以恢复的。

长时间的加班，熬夜工作，精神紧张以及其他的心理因素，都有可能导致勃起功能不佳，年轻人大多数是这些原因导致的；

通过饮食和生活习惯的调理，男性的性功能一般是可以恢复的。

男性的性功能是非常复杂的过程和许多因素有一定的关系，比如心情抑郁、紧张、陌生的环境，睡眠时间晚、劳累、频繁手淫、性生活过度等关系都比较大。

实际生活中阳痿的患者应该多参加体育运动，一方面可以改善目前勃起功能不好的状态，增强信心，通过增强体质可以增加性欲和勃起功能，特别是脑力劳动者效果会更明显。

(1) 材料：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒，胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，芫荽末3克，食盐适量。

(2) 制法：首先将羊外肾剖开、去筋、洗净、切片，然后把花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白放入熬好的猪骨头汤里，煮15分钟后将养外肾放入里面再煮3分钟，最好撒上芫荽即可服用。

(3) 功效：壮阳，补肾益精。

(4) 主治：肾精不足，阳事不举，心脾肾虚之阳痿。

(1) 材料：狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。

(2) 制法：将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。

(3) 功效：补肾壮阳。

(4) 主治：阳痿不起、起而不坚之症。

(1) 材料：茨实25克、金樱子25克、菟丝子15克、车前子15克。

(2) 制法：将所用药材洗净，水煎服。

(3) 功效：补中益气，滋阴，收敛。

(4) 主治：肾虚阳痿，遗精、滑精。

(1) 材料：仙茅15克，瘦猪肉200克。

(2) 制法：炖肉时将仙茅放入，炖熟后食肉喝汤。

(3) 功效：温肾壮阳、固精。

(4) 主治：肾虚精液异常、阳痿。

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