女人清肠排毒方法就是食疗 三款最好的清肠排毒食谱
2022-01-16
来源:
人气:21 次
排毒是女人很重要的一个课题,只有将身体内的毒素排出来才能维持健康和美丽。长期将毒素堆积在体内会造成宿便、肥胖、衰老、癌症等可能,所以每天都要认真关注排毒这件事。下面分享女人排毒的最好方法——食疗,三款清肠排毒食谱可多吃。
一、南瓜糙米饭
原料:糙米2杯、南瓜1/2个(约600克) 。
制作:
1. 糙米洗净,加水3杯浸泡1小时,连同浸泡的水放入电锅,外锅加水1杯,煮饭。
2. 南瓜去皮洗净、切丁,10分钟后拌入米饭中,同时加盐调味,略微拌匀再煮。
3. 待电锅开关跳起,再焖片刻即可盛出食用。
功效:为什么现在开始提倡吃糙米呢?比起精米,糙米的加工少,能很好的保留大米中的B族维生素、维生素E等元素,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,预防便秘和肠癌。
拓展阅读:
夏天排毒排毒减肥盐水清肠排毒方法
癫痫病的饮食禁忌有哪些呢癫痫病去武汉哪家医院武汉癫痫病医院正规吗
TAG:
相关内容
- 男性得了前列腺炎有什么症状和危害性
- 前列腺与性功能有关吗 前列腺和性功能的关系
- 男人吃鹌鹑蛋壮阳吗 鹌鹑蛋对男性的作用
- 阳瘘会自己恢复吗 男性必知四款阳痿食疗方
- 男人平时吃什么补肾 经常这些食物对肾好
- 阳痿要做手术吗 阳委的治疗方法
- 肾不好吃什么东西可以补 这些补肾的最佳食物不能错过
- 视疲劳有哪些症状表现 眼睛疲劳的危害
- 男人补肾必吃的食物 补肾食物排名10强
- 视疲劳吃什么食物好 最补眼睛的五种食物
- 男性下面毛囊炎怎么治 引起毛囊炎的原因
- 秒射该怎么恢复 试试这5个方法让你延时
- 用手过度会导致男人性生活早泄吗 早泄的具体原因
- 经常射精会影响长高吗 20岁男生长高的最有效方法
- 男人的蛋蛋为什么是凉的 保养蛋蛋的方法
-
-
-
- 公主发型扎法 好看的公主发型有哪些
- 长直发怎么扎好看 非常好看的两种扎法
- 染发和烫发的顺序 染发和烫发后护理头发注意事项
- 偶尔用卷发棒伤头发吗 怎么使用卷发棒
- 吃什么能防脱发 发膜的正确使用方法
- 染发后多久可以怀孕 哺乳期掉头发是怎么回事
- 女生头发干枯毛躁怎么护理 头发干燥怎么办
- 发泥怎么洗才洗得掉 如何选购优质发泥
- 黑色染发剂弄衣服上面怎么办 掉头发有什么偏方
- 什么情况染发易致头皮痒 染头发过敏痒怎么办
- 白发吃什么食物能变黑 鬓角头发稀少怎么办
- 负离子吹风机哪款好 女性直发发型
- 老是掉头发怎么回事 脸胖适合中短发烫发吗
- 离子烫有什么危害 头发黄是怎么回事
- 染头发脸过敏了怎么办 哪种发膜保湿效果最好