日常生活，我们有时嗅到一股刺鼻的味道，会将原本吐出的痰又吞下去了，有的人担忧痰吞到腹部里边会对人体造成不良影响，实际上痰的主要成分是一种脓状的分必物，尽管痰里边带有很多的病菌或是病毒感染，可是并并不是关键的成份，并且痰吞下去最先根据的是人的胃，而胃酸是具备较强的抑菌作用的，大伙儿可无须太过担忧。

一口浓痰吞进去，关键吗？

实际上，痰最关键的成份是脓性分泌物，也就是白细胞计数的遗体，尽管痰里病菌或病毒感染的成分也许多，但并不是主要成分。

并且，鼻孔、口腔和呼吸系统的自然环境和消化道大不一样，痰液中的病菌来到消化道也无法开心地存活。绝大部分会被胃液无声无息消灭。因而，假如你能接纳并且不感觉恶心想吐，吞呗。除开一些情况下是机会错误的问题，也有人可能是咳不出来。

实际上不会吐痰也是有三种状况：

一是不容易把痰咳到离咽喉部稍远的地区，因而吐不出来；

二是痰梗在喉，但即便是咳得脸红痰也无法出去；

三是几乎也没有咳嗽有痰的姿势，或痰在气管内咳不出来。

1、不容易痰咳该怎么办？

这类状况，绝大部分能够历经训练学好咳痰。觉得到咽喉部有异物后，深吸一口气，用劲咳嗽一声，让痰液沿着强气旋升高到口腔，随后再试着觉得痰的部位，训练吐出。初期不娴熟的情况下，还能够试着身体前倾，或是由父母或别人拍背輔助咳嗽有痰。

2、痰咳不出来该怎么办？

第二种状况大部分是因为痰液浓稠引发，一般需要服食一些能够让痰液变稀的药品，也就是我们常说的化痰药。对不愿吃药的小孩子，父母还能够试着让小孩多饮水，使痰液足以稀释液。除此之外，还能够有求于雾化吸入治疗。

3、沒有咳嗽有痰的姿势该怎么办？

针对第三种状况，就需要考虑到是否存有咽喉神经痉挛或是呼吸肌有问题了。假如明知道自身有呼吸系统感染，却从来没有感觉有痰在喉，或是没有力气咳出去，建议咨询呼吸科医生。会咳痰也是一种专业技能。一些状况下可能需要做痰液检测，假如不容易，可就需要愣住了。

会咳痰，也不必随处吐

咳嗽时，建议用卫生纸遮盖口鼻，再把痰液吐到卫生纸里包起來丢掉。一方面降低病原菌在空气中的散播，另一方面也防止痰液飞溅到人体别的一部分后造成交叉式感染。可是在包起來以前，你最好看一眼痰液是什么样子的。如同我们以前谈过的尺寸二便一样，回头巡视他们一眼，能够简易掌握下健康状况。假如咳嗽有痰成交量放大平常显著增加，发觉痰里有血、痰液颜色出现异常或是有异物，就提醒你需要去看医生了。但肺结核病人就不一样了。肺结核病人的痰液中带有结核菌，结核菌有很坚强不屈的魅力，即便吞到肚子里也不一定能悉数被消灭，那样非常容易导致肠胃结核病。

肺结核病人务必把痰吐出集中化运输，干万不可以吞下去

最常强烈推荐的方式是，把痰统集中化到一个密闭式玻璃瓶里，每日用75%的乙醇侵泡三十分钟，统一扔掉。沒有痰，才最雅致！下列这种对策都可以以让人体尽量避免造成痰液：

戒烟戒酒

环境污染的情况下佩戴口罩；平常增强体质，降低呼吸系统感染的次数；针对鼻源性痰的解决方式是清除鼻子发炎，而洗鼻规律是清除鼻子发炎非常简单合理的方式——建议在医师具体指导下实际操作。

小结

先搞清楚是真实的痰還是鼻源性痰，是咳出去，還是擤出来；咳嗽的情况下用卫生纸遮盖口鼻，再把痰吐到卫生纸里，看一眼痰液，再包起來丢掉；最好是還是吐出不必吞下去，结核病病人更是如此；假如痰液有出现异常，尽快就诊。