当前位置: 首页 >> 疾病预防 糖尿病足的防治措施 2024-06-11 来源: 人气:2 次 时尚养生网导读:糖尿病足的防治措施有哪些?糖尿病足是糖友致残的一大因素,治疗起来并不容易,所以懂得一些防治知识很重要。那么,糖尿病足的防治措施是什么呢?看看下面的介绍吧。 糖尿病足的防治措施: 据统计,在“糖友”中,糖尿病足的发生率约15%。“我们常说糖尿病足,却很少提糖尿病手,这是因为脚离心脏最远,它们最容易发生缺血缺氧的状况而不被注意。 因此,应加强糖尿病足的防治,减少糖尿病足的发生率及致残率。 1、严格控制血糖 血糖保持在正常范围内,才能从根本上预防糖尿病足。糖尿病代谢本身并不直接参与糖尿病足的发生和发展,但糖尿病的高脂血症、高糖血症及其所产生的蛋白非酶糖基化产物,可通过促进大、中动脉粥样硬化及平滑肌细胞增殖促进其周围血管病变的发展;同时高脂血症和神经结构蛋白的非酶糖基化,还可通过破坏神经细胞的结构、功能和代谢,促进其神经病变的发展。血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足溃疡形成并截肢的最主要诱因。 另外,血糖控制不良还可影响伤口的愈合,因为血糖增高时,中性白细胞和吞噬细胞功能受损,转移因子不能相应的增加以促进伤口愈合,因此,严格控制血糖,阻止或延缓周围神经和周围血管病变的发展,对降低糖尿病足的发生率和致残率有重要意义。 2、进行适当的运动 患者可根据自己的情况选择散步、快步、原地踏步、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等运动,每次30min。运动时以不感觉足部疼痛为宜,尽可能做到定时、定量,量力而行并持之以恒,可改善下肢血液循环,预防足部病变。 3、保证足部血液循环 平时注意抬高患肢,尤其是睡眠时更应注意下肢体位,确保下肢血液运行畅通无阻,利于下肢代谢产物的及时排除。秋冬季节糖尿病患者足部护理要注意保暖,保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。 4、正确做好洗脚和护脚 为保持足部卫生,建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前,一定要先用手或温度计试水温,因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水,可一边泡脚,一边加入温水,泡脚的时间也不宜过长。洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干,并一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。 5、选择合适的鞋袜 软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头,要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。新鞋不可一次穿得太久,初穿时应先试穿半小时,以后逐步增加穿用时间,使脚部慢慢适应新鞋。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋,还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好,既吸汗又透气。袜子不要太大,不要穿有松紧带的袜子。每日换洗,不要穿有补丁或破口的袜子,以防脚的压力不均,影响血循环。 6、坚持足部检查并及时到医院治疗 可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部,若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等,都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。北京癫痫病网上预约治疗癫痫病的权威医院最好癫痫病医院去哪里治疗癫痫病好治癫痫病哪家医院强 TAG: 相关内容 十二指肠溃疡的忌口 十二指肠疼吃什么药 十二指肠溃疡的偏方 十二指肠溃疡的补品 胃炎和十二指肠溃疡吃什么好得快 十二指肠球部溃疡一直不好怎么办 十二指肠炎怎么办 十二指肠球部的位置 如何治疗十二指肠炎 吃什么对十二指肠好 怎么治十二指肠溃疡 十二指肠球后溃疡是指哪个部位 十二指肠炎症的症状 十二指肠溃疡吃啥好 十二指肠炎有何症状 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 冬季容易困怎么缓解 春节长假尾声不适多 如何应对节后综合症 憋尿的坏处大 尿路感染坏春运美景 吃药注意事项 用药姿势很重要 肛门周围瘙痒 小心肛肠疾病找上门 如何缓解视觉疲劳 对着太阳摇头闭目 家中藏着的四毒品 如何预防加强堡垒 高铁辐射真的很大吗 近视会老花吗 两者可能同时存在 头晕是怎么回事 八病因致恶心倒地 什么筷子好 竹筷子是最佳选择 心绞痛是怎么回事 理清原因做好预防 酒后呕吐得厉害 警防伤心即猝死 六出血情况反映疾病 腿疼是怎么回事 五坏习惯助纣为虐 宝宝长牙注意点 女性不孕是何原因 小儿消化不良如何药物治疗 女性不孕常见的症状有哪些 儿童睡觉抽搐的定义 诱发宫寒的原因都有哪些 适合孕妇吃的大虾食谱 尿素氮偏低的原因 小儿鼻炎要怎样预防 妊娠高血压的症状有哪些 艾滋病潜伏期怎么治疗 人流后能否吃灵芝吗 正确的回奶方法介绍 止咳食疗方大推荐 醋的妙用方法 感冒头痛头晕怎么办 引产手术的过程 男人缓解压力的活动 白带异常的预防4个方法 不孕的女性要做哪几项检查 蜂蜜的吃法不同功效各异 支原体感染的病因有哪些 2款自制中药美白祛斑面膜 口干舌燥发热是什么原因 哪些中药对血热症有作用 直肠的患者应该吃什么 30岁女人保养皮肤要素 如何清除耳屎 每日腹部瑜伽轻松减腹部 治咳嗽的食疗方法
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