尝试改变烹饪方式

一种菜并不是只有一种做法，不是只有红烧，也不是只有清炖，不断探索宝宝的口味，只要孩子爱吃，喜欢吃才能摄入多种营养成份。

不要吃太多零食

除了正餐外不要给宝宝吃太多的零食，可以多餐，不要以零食代替主食。

及时表扬、鼓励

家长不要吝啬你的赞美，哪怕孩子吃进的只是一小块食物，也要马上进行表扬，如“宝宝你真行”、“宝宝很棒呢”。

在日常生活中适当的给宝宝补充益生菌

补充益生菌帮助宝宝保护肠道健康，在遇到食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等这些0-6岁小儿时期的常见病时，经过近4年多的临床实践证明，给宝宝服用益生菌是预防和治疗上述疾病最有效的一种方法。

结语：以上就是小编给大家介绍的宝宝冬季吃什么食物好及婴幼儿饮食调理原则的相关介绍，宝宝的消化能力及抵抗力都不是很强，妈妈们要在饮食方面多下功夫哦，给宝宝烹饪又营养又能提高抵抗力的食物吧！