宝宝是爸爸妈妈的心头肉，宝宝肠胃不好就比较容易导致营养吸收不良，这样长时间吸收不良就会导致宝宝营养供给不足，宝宝正在长身体，如果长期营养供给不足就会严重影响宝宝的身体发育，所以宝宝营养不良一定要积极进行调理才行，下面就介绍一下宝宝肠胃不好如何调理。

生吃花生米

宝宝肠胃不好可以多吃一些生的花生米，最好是每天早晨起床之后或者是晚上睡觉之前空腹食用，宝宝吃花生米的时候一定要特别注意不要惹宝宝大笑或者是哭泣，吃花生米的时候可以将花生米一分为二给宝宝吃，可以有利于宝宝慢慢咀嚼。

多喝小米粥

小米粥具有非常不错的健胃消食的作用，另外小米粥还可以防止反胃和呕吐，妈妈们可以每天熬一些小米粥给宝宝吃，小米粥非常好消化，可以起到非常不错的滋养肠胃的作用。

吃饭七成饱

每天宝宝吃饭的时候一定要控制宝宝进食的量，不要让宝宝想吃多少就吃多少，最好是每顿饭保持让宝宝吃七成饱的样子，如果宝宝饿了的话可以给宝宝补充一些饼干或者是奶粉就可以了。

不吃生冷食物或者是水

宝宝的食物一定要保持温热，不要给宝宝吃生冷食物和冷水等，宝宝的肠胃非常娇嫩，吃冷的东西可能会导致宝宝肠胃不好更加严重。

多吃一些容易消化的食物

宝宝肠胃不好一定要给宝宝多吃一些容易消化的食物，比如馒头、小米粥等，避免吃那些不容易消化的食物，比如油饼、油条等。

宝宝肠胃不好如何调理？上面介绍了几种宝宝肠胃不好可以采取的一些调养措施，这些措施可以结合使用，长期坚持按照上述方法去调养宝宝的肠胃功能一定可以慢慢转好，需要注意的是一定要长期坚持哦。