多种营养元素矿物片里一般带有碳酸氢钙、碳酸镁、维他命C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、纯天然维生素E冰醋酸酯、烟酰胺、维生素D冰醋酸酯、泛酸钙、维他命D3、维生素b212、维生素b22、维生素b26、维生素b21、生物素、叶酸片、低聚异麦芽糖、微晶纤维素、聚维酮K30、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、二氧化硅、淡粉色薄膜包衣剂等这种成份，类型還是比较丰富滴。

多种营养元素矿物片的功效：

1、可以提升身体必不可少的多种营养元素和矿物，考虑身体每天需要的营养元素，防止维他命和矿物注意力不集中症状

2、推动身体发肓，协助身体基础代谢的一切正常开展，保持身体的身心健康。

3、可以调整身体酸碱，协助身体将身体重金属超标清除。尤其是工业污染比较严重地域的群体，更应当服食。

4、维他命矿物片所带有的维他命和矿物，生物活性和抗氧化都很高，也更非常容易被身体消化吸收，在协助身体提高免疫力的另外也确保了服用的安全系数。

5、能够协助女性朋友们尽快维持容貌，并且能够防止贫血。

实际上生活起居中，假如我们能够确保饮食搭配平衡，食物种类多元化，不挑食不厌食，那食材中的营养元素一般是充足我们的人体需要量的，因此一般不是需要附加补充维他命矿物片的。但假如处在独特生理学阶段，例如生长发育中的少年儿童、孕妇、老年人这些，還是能够适当应用一些维他命矿物片来补充欠缺的一些营养元素。