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月经期能喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜水有什么作用
经期是可以喝蜂蜜的。月经期不仅可以喝蜂蜜，蜂蜜还可以缓解痛经症状，调节经期易怒的情绪，帮助女性顺利度过经期。每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可以缓和情绪，有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用，有助2024-09-03
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香菜壮阳还是杀精 男人吃香菜有什么好处
香菜是一种常见的食材，少吃可以壮阳，多吃可以杀精。适量吃香菜可以促进精子活力，提高性能力。大量吃香菜会导致男性出现睾丸酮抑制，精子数量减少，有杀精的效果。所以香菜要少吃为好，控制好量。香菜的主要功效与作用是消食下气，发汗透疹，醒2024-09-03
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高血压如何饮食 高血压患者饮食禁忌有哪些
高血压饮食原则是三餐安排要规律、多吃水果蔬菜、多喝水、饮食清淡、忌烟酒、忌食盐过量。另外，高血压患者忌吃太多肥肉，因为肥肉里面含有大量的脂肪，它们的摄入会使身体内的胆固醇含量升高，从而使身体产生各种疾病，进而导致高血压的产生。所2024-09-03
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大枣吃多了会上火吗 大枣的功效与作用
大枣吃多了会导致上火的,也容易导致痰液多。红枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量的食用，对人体有一定的保健作用，但是由于大枣偏于温性食物，所以吃得太多的话，也会稍微生成一些内热，造成上火的症状。比如过多的食用2024-09-03
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斑秃吃什么好 斑秃吃什么食物可以改善
斑秃可以吃一些维生素B6、复合维生素B，改善头皮脂质的代谢，使皮脂分泌相应减少，缓解脱发症状。还可以口服胱氨酸、碳酸钙、复方甘草酸苷片，补充营养，提高免疫力。平时也可以吃一些黑豆、黑芝麻、桑椹、何首乌等。宜多食维生素E丰富的食物，如2024-09-03
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如何保养唇部 保养唇部有效方法
保养唇部可以涂润唇膏，润唇膏可以有效防止嘴唇干燥和干燥导致的起皮、暗沉等。需要唇部去角质，由于唇部死皮代谢很快，容易沉淀变厚角质化、色素沉淀，所以跟脸部皮肤一样，也要定期去角质。每周可1-2次。还可以使用唇膜，能够快速补充嘴唇肌肤的2024-09-03
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甜瓜上火还是降火 甜瓜的功效和作用
甜瓜是具有一定降火和清热解毒效果的水果。甜瓜属于寒性水果，有清热去火的功效，即便吃再多甜瓜也不会导致上火，医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。由于甜瓜中的糖含量比较高，有糖尿病以及血糖高的情况，不要吃太多甜瓜。2024-09-03
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慢性鼻炎吃什么好 慢性鼻炎吃什么食物可以改善
慢性鼻炎可以吃一些蔬菜或者水果等，常见的有西瓜，猕猴桃，柚子，火龙果，南瓜，黄瓜，大白菜，青菜等等。这些水果含有丰富的维生素，以及矿物质，能够保持患者鼻腔的湿润，提供丰富的维生素，避免鼻腔黏膜的干燥，减轻鼻腔黏膜的糜烂，促进鼻腔2024-09-03
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为什么怀孕后情绪不好 孕期情绪不好怎么调节
怀孕后情绪不好，跟很多因素有关，很多人会出现易怒或者抑郁，因为怀孕后女性内分泌发生了变化，雌激素和孕激素水平升高，睾酮水平下降，会导致性格发生一定的转变。妊娠反应的加重及各种不适，还有很多女性没有做好怀孕，心里很茫然不知道该怎么2024-09-03
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早餐吃什么健康 早餐吃什么健康又有营养
早餐可以选择粥类，不仅可以养胃，还可以均衡营养，是不错的选择。也可以喝牛奶，牛奶所含的营养非常丰富，早餐吃起来效果也是挺不错的。早餐中增加蛋白质的摄入量也是非常重要的，富含蛋白质的食物有很多，比如：瘦肉、鸡蛋以及奶制品、大豆以及2024-09-03
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