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【1个长寿穴能治六种大病】

2021-10-14

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俗话说得好,“宝宝灸身柱,促生长发育;十七八岁灸进气阀,预防流感;二十四五岁灸三阴交,促生殖保健;三十之后灸足三里,促长命;老年人时灸曲池,促聪明智慧,预防中风”。下边时尚博主关键说说艾灸足三里的作用及其选穴方式 。

“足三里”为足阳明胃经之合穴,是五俞穴之一,其性属土经土穴,“合治内腑”凡六腑之病皆能用之。“胃者五脏六腑之船也。”因此 ,胃为水谷之海,能宽容五谷。

胃和脾相表中,均为仓廪之官。工作职责是水源保护区、运化水谷,输布元精、体液于全身。“足三里”为肝胆经之关键穴道,具备理肠胃、调血气、主消化吸收、补孱弱之作用。

艾灸足三里,能调节消化道使之作用充沛,消化吸收营养成分提升电力能源,对全身各系统都是有健壮功效。金元时期,四大科学家之一的李东垣非常重视肠胃,觉得脾为后天之本,是生物化学的原动力,是性命的压根。艾灸足三里,还具备温中散寒,健运脾阳,益气,宣换气机,导气下滑,健壮全身的作用。

艾灸足三里选穴方式 :

年过三十,应常艾灸足三里穴,能促长命。那麼,足三里穴位于人体哪一个位置呢?足三里在小腿肚两侧以前上端,胫腓两骨间。

1.正坐着桌椅上,曲膝,足掌放正,当然铺平路面,用自己之手手掌围起来膝关节,无名指放于膝前踝关节外缘,四指闭拢,之中手指尖着处是穴道。出外膝眼之中方三寸,踝关节边缘,胫骨前肌与伸趾长肌中间。

2.伸足取之,在膝前胫骨粗隆最高处下一寸,外开一寸处。它和阳陵泉穴的关联是斜左右各差一寸。即足三里比阳陵泉穴低一寸,再外开一寸处。阳陵泉穴在胫骨粗隆与腓骨小头中间,往下呈三角形,下角就是穴道,此穴压之酸困,能用之确认足三里的部位。

备注名称:以上说的规格是按骨度法从外踝尖至膝眼折作一尺六寸测算的。

艾灸足三里的6大看病作用

1、常灸足三里能够保健养生:能提高精力,消除疲惫,健壮神经,防止衰退,对结核病、风寒感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血以及它症状都是有预防功效。三里之灸能祛病延年,因此 自古把三里灸称为长命灸。

2、有滋补肾精的功效:对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频尿急、尿床、小便堵塞、频繁遗精、阳痿、早泄、哮喘等合理。

3、灸足三里有健走功效:能提升下肢精力,预防四肢肿满、怠倦、股膝酸疼,无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症、脚气、末稍神经炎等均有预防功效。

4、预防胃肠疾病:足三里是肝胆经的穴道,主消化道。有“肚腹收在三里”之说。针对腹部病症,如肠胃孱弱、作用不高、食欲不佳、赢瘦、腹膜炎、肠雷星、腹泻、便秘、消化欠佳、肝脏疾病、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性结肠炎、胰腺炎、肝腹水澎涨、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴非常合理。但胃酸过多空肚时胃烧心者,不适合灸足三里,灸其相邻处阳陵泉穴有良效。

5、 一些疑难病症:头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、中风偏瘫等均可灸足三里。

6、其他各种各样慢性疾病:如眼病、眼睛视力减低,鼻病、耳病、过敏性疾病都可以艾灸足三里穴。


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