运动中出现低血糖如何处理
2021-09-20
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如果在运动中或运动后出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖的现象时,提示你已出现低血糖,但不要惊慌,可按以下步骤处理:立即停止运动,并服下随身携带的食物,一般在休息10分钟
如果在运动中或运动后出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖的现象时,提示你已出现低血糖,但不要惊慌,可按以下步骤处理:立即停止运动,并服下随身携带的食物,一般在休息10分钟左右低血糖即可缓解。若10分钟后未能缓解,可再服食物,并请求其他人通知你家人或送你到医院。若有条件,可要求医生为你准备胰高血糖素针剂,并随身携带,把注射方法简明扼要地列出。若出现低血糖,而你也清醒时可自己注射。若神志不清,其他人可以根据注射方法为你注射。(责任编辑:zxwq)
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