俗话说:“三翻六坐八爬”,意思是,小宝宝在六个月(足月)左右,就会爬起来坐了。独立坐是婴儿发育过程中的重要一环,一般7个月才会独立坐的,五六个月的时候可以训练宝宝单独坐了。

1、拉坐:4个月后,拉住小儿的手稍稍用力就可以将其从仰卧位拉成坐位,注意让孩子自己用力坐起来,家长只是给矛帮助。开始练习时需借助成人的力量,经过每日数次练习之后,宝宝进步得很快,只要握住成人的手就能毫不费力地坐起来。有些婴儿4个月抬头还不很稳,拉坐起来后头会短暂下垂,经过一段时间练习,到5个月婴儿就能完全控制头部了。

2、靠坐:婴儿到5个月时可以练习靠坐了。将小儿放在有扶手的沙发或小椅子上,身后放上靠垫让他练习坐,以后逐渐撤去靠垫,使孩子能独坐片刻。6个月可以独坐了,但背部肌肉还不完全支撑上身重量,因此身体常常前倾,双手扶住床面。注意:靠垫软硬应适宜,大人应守护在旁边,以免发生意外。每次坐的时间不超过10分钟,每日可训练数次。