经常很多人在睡觉的时候会出现突然的抽搐。你是不是也有这样的现象呢?那么，这种现象是什么原因导致的呢?正不正常呢?

经常很多人在睡觉的时候会出现突然的抽搐。你是不是也有这样的现象呢?那么，这种现象是什么原因导致的呢?正不正常呢?

睡觉时身体突然的抖动正常吗

健康的身体怎么会出现突然的抖动呢!如果出现且频繁出现肯定是不正常的，但多数人认为是正常的，其实并非如此!

网上解释人在睡觉时身体出现抖动的奇葩说法

网上一直流传着这样的一句话，是关于人在睡觉时身体出现抖动的!网上说：“睡觉身体突然的抖动是神经系统法认为你已经进入睡眠之中，但睡了很久，不知道你是死是活，所以就动一动来判断你是活的还是死的”，这样的说法想必也只能骗一骗小孩子吧!

睡觉抽搐的真相是什么

专家表明，人在睡觉是身体抽搐其实是肌抽跃，肌抽跃分为生理性肌抽跃和偶尔“肌抽跃”，它们都是正常的生理表现，但引起它的原因并非是正常的原因导致!

引起肌抽跃的因素有哪些　　肌抽跃的出现看似是正常的，但导致它出现的原因则可以说明人体已经不正常了。

身体过度疲劳，工作、学习等使身体处于疲劳的状态，人的压力就会不断加大，从而导致神经紧张，使人在睡觉的时候出现抽搐;体内缺钙，血液中的含钙量较低意思神经兴奋亢进，从而导致抽搐的出现;脏器异常人体的肝、肾出现异常，尤其是亏虚时，会导致气血不足，从而使人在睡觉的时候出现抽搐。除了以上的原因会导致睡觉时抽搐之外，还有一个原因也会导致，而这个原因是人们易忽视的!

人抽搐时伴有头痛、头晕则要注意

晚上睡觉出现抽搐的同时伴有头晕、头痛，这时最好去医院检查一下自身的脑部，因为这属于症状性肌抽跃，检查是为了确认脑部是否出现病变，只有这样才能避免因为疾病导致的抽搐。其实人体伴有症状的出现抽搐是不正常的，这是应该多加关注为宜。