当前位置: 首页 >> 疾病预防 孩子焦虑怎么办_如何缓解孩子焦虑症状 2024-06-11 来源: 人气:2 次 时尚养生网导读:我们身边不乏这样的孩子:他们时常表现出情绪不稳定、烦躁、吵闹、胆怯,害怕去幼儿园或陌生的环境。这是孩子产生焦虑的症状,那么孩子焦虑怎么办?下面小编为您介绍孩子焦虑怎么办? 一、孩子焦虑怎么办 很多妈妈都有会遇到,他们发现宝贝在4个月大的时候就出现极度的害羞,见到陌生人就哭泣或害怕。甚至稍长大一些后,他们还会敏感、自卑,紧张,多虑。有些父母很纳闷,都是一样的带孩子,为什么孩子这么“磨人”?在这里,先天气质确实起到了一定的作用。但更多的还是父母影响孩子。 有研究表明,环境的影响力越发明显。焦虑的孩子大多有焦虑的父母,比如,遇事紧张的父母让孩子也惶惑焦虑;而情绪不稳、爱责打孩子的父母,他们的孩子在长期不良状态中,会因为缺乏足够的安全感和稳定感而焦虑。 如今,父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力是很大的——自己的孩子一定要比别的孩子强,别的孩子能做的自己的孩子要更精通。通常孩子的表现很难让父母满意和认可,他们就一遍一遍地要求孩子做得更好,在这样的高压下,孩子会因为自己的“无能”,自信心受损,内心不安。假如父母再辅以粗暴的惩罚,责打孩子,孩子就会更加焦虑紧张。 过度地溺爱孩子,让孩子无法独立,这也是造成孩子焦虑的原因。就拿小雨来说,她从小就是家人手心里的的“小公主”,几乎没有受到过什么委屈,就连上幼儿园,也是姑姑工作的地方。1年前,姑姑随丈夫出国定居,小雨就开始讨厌幼儿园,后来去了,就咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会的能力,当他们独处新环境时,就会很无力,以致情绪波动、过度担忧。 父母关系不和谐也会潜在的影响孩子。比如父母在婚姻关系上有裂痕,他们自己无法面对,就要求孩子进步来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地表现出一些焦虑的症状,使家里的矛盾转移到自己的身上,无意识地做“替罪羊”,维护父母关系。 说了这么多例子,都是父母在无意识的影响孩子,传达一种错误的信息给他们,让他们小小的心灵受到压制。这对于孩子的心理健康是非常不利的,很可能给他们的一生都带来障碍。所以父母们平常一定要多注意自己的言行,给孩子一个健康的成长空间。 二、教育孩子的常见误区 误区1:总想控制孩子 尊重长辈是中华民族的传统美德,这也导致了很多父母在教育孩子时,常常摆出家长的威严态度,企图控制孩子,让孩子按照自己的意愿行事。但控制的结果往往引来对抗。专家表示,家长如果只是一味地要求孩子,却并不考虑孩子的要求,一旦孩子达不到要求,家长就会生气、发怒,这样的行为示范,也将让孩子习得,成为他性格的阻碍。 误区2:看不得孩子的坏习惯 “孩子的坏习惯或坏的行为,经常会包含好的因素在里面。”专家认为,孩子行为上的问题对于父母而言并没有好坏之分,只有接受和不接受之分。过于担心孩子的坏习惯或者行为,与对孩子放任自流、忽略孩子一样,都有可能使孩子的坏习惯趋于强化。 那么,家长该如何面对孩子的坏习惯呢?杜宇表示,家长应善于发现孩子坏的行为背后好的因素,并善于利用这些好的因素,让孩子拥有更多的可能性,体会多样的成功与自信,如此,一些所谓的坏习惯或坏行为就会化于无形。 误区3:给孩子“戴帽子” 很多家长在发现孩子撒谎后,给孩子扣上“爱撒谎”的“帽子”。其实家长仔细想想就会发现,不仅孩子会撒谎,大人也常常会说一些善意的谎言。因此家长应该认识到,孩子撒谎并不意味着品德不好了,可能只是孩子满足自己需要的策略不太合适。而如果家长认识不到这一点,随意给孩子“戴帽子”,反而会造成孩子的逆反心理,更容易强化孩子的这一行为。 “孩子的可塑性是非常强的,给孩子‘戴帽子’与给成人‘戴帽子’的效果差距会很大。父母不能像要求成人一般要求孩子,但应像对成人一般的尊重孩子。”专家说。 误区4:喜欢讲大道理 很多家长动不动就讲大道理,也不管孩子的情绪、状态和注意力当下是什么样的,这样的教育往往会徒劳无功,甚至是与家长的愿望背道而驰。 专家建议,家长可以适当将教育融入生活的细节当中,随时、随地、随人、随事和随机地教给孩子家长在生活中体会到的原则,这样的教育会变得自然而然,也更有效果。治癫痫最专业的医院治疗癫痫病哪家比较好治癫痫那家医院好武汉癫痫专科医院郑州军海癫痫病医院 TAG: 相关内容 三伏天最忌讳这五件事情 你说你中了几个 白露吃什么 白露节气吃什么食物养生 夏天容易长痘痘 简单有效祛痘八个小妙招 天气再热也别洗凉水澡!可能会引发一场悲剧 炎炎夏日必备小妙招 看完马上就能涨姿势 夏季蚊香不仅有毒还是农药 你这还能点吗 夏至已至 胃口没开试试这五样 夏天感觉心情莫名烦躁 原来都是因为这些 最爽口的五碗解暑汤 三伏天一定要喝 入夏有八忌 这些事情做了后果真的很严重 夏季运动要注意7点,否则长寿将与你无缘 入伏吃些啥 这个汤必须喝清热健脾是关键 暑假到,这4种意外伤害最容易发生,家长收藏有备无患 天呐!这些食物还能补水 夏季就该多吃这四种食物 祛暑泻火又防病 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 哪些习惯会影响睡眠质量 男人吃什么提高精子活力 男人吃什么好 孕期吃什么可以防止妊娠纹 女生皮肤不好要注意养脾胃 孕妇胃痛怎么办 上班族如何养胃 不想患胃病给你支几招 常吃六种食物让你变漂亮 不同体质的女人如何在经期自我调理 中年人夏季保健养生七大注意 为父母转 孩子能不能长高 家长必须要做这些事 补钙时需注意什么 这些小常识你不得不看 适合女生经期吃的食物 月经期间适合吃哪些食物 前列腺炎会引起小腹疼痛吗 如何判断宝宝上火 家长们需留意四个蛛丝马迹 女人气虚吃什么好 宝宝长牙注意点 女性不孕是何原因 小儿消化不良如何药物治疗 女性不孕常见的症状有哪些 儿童睡觉抽搐的定义 诱发宫寒的原因都有哪些 适合孕妇吃的大虾食谱 尿素氮偏低的原因 小儿鼻炎要怎样预防 妊娠高血压的症状有哪些 艾滋病潜伏期怎么治疗 人流后能否吃灵芝吗 正确的回奶方法介绍 止咳食疗方大推荐 醋的妙用方法 感冒头痛头晕怎么办 引产手术的过程 男人缓解压力的活动 白带异常的预防4个方法 不孕的女性要做哪几项检查 蜂蜜的吃法不同功效各异 支原体感染的病因有哪些 2款自制中药美白祛斑面膜 口干舌燥发热是什么原因 哪些中药对血热症有作用 直肠的患者应该吃什么 30岁女人保养皮肤要素 如何清除耳屎 每日腹部瑜伽轻松减腹部 治咳嗽的食疗方法
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