利尿消肿的食物有哪些?吃什么好
2023-09-28
来源:
人气:21 次
利尿消肿的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍利尿消肿的食物,希望能给大家带来帮助。
利尿消肿的食物有哪些?吃什么好1、黄骨鱼
黄骨鱼具有祛风、醒酒、益脾胃、利小便、消水肿、利尿消肿之功效。适宜肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者食用;适宜小儿痘疹初期食用。
每100克黄骨鱼含热量125千卡。低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质。
2、土虱鱼
土虱鱼具有消食、利尿消肿、养阴补虚之功效。一般人群均可食用。土虱鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
每100克土虱鱼含热量146千卡。
3、海带
海带具有抗癌、防癌、御寒、降血脂、降血糖、抗凝血、抗肿瘤之功效。常用于缺碘、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化等症。一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。湿热体质,痰湿体质,瘀血体质。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
每100克海带含热量13千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与薏米、甘草、白酒、葡萄、柿子、猪血相克同食可能会引起不适。可与黑芝麻、木耳、干贝、排骨、紫菜、丝瓜搭配。
4、西芹
西芹具有祛风、祛湿、提神、开胃、镇静、健胃、利尿之功效。常用于口臭、高血压、高血脂等症。一般人群均可食用。尤适宜感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压症患者。特别适合高血压和动脉硬化的患者;。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食。婚育期男士应少吃芹菜。
每100克西芹含热量17千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与河蚬、文蛤、虾米、虾、河蟹、蛤蜊相克同食可能会引起不适。可与腐竹、海虾、北极虾 、明虾、基围虾、香芋搭配。
TAG:
相关内容
- 中秋节后养胃,五种蔬菜吃起来 春天养胃的蔬菜
- 打完HPV宫颈癌疫苗多久可以怀孕 怀孕还是要谨慎
- 孕妇营养不良怎么办 胎儿营养不良怎么办?
- 运动后怎么拉伸小腿 运动怎么拉伸小腿肌肉视频
- 面部敏感发红怎么办 面部过敏泛红怎么改善
- 女性如何预防衰老 这样让你年轻好几岁
- 口唇疱疹是什么引起的 口唇疱疹症状有哪些
- 扁平疣与汗管瘤的区别 不要让这两种病降低了你的颜值!
- 清凉油能治鸡眼吗 清凉油治鸡眼有效吗
- 鸡眼贴是什么原理 鸡眼贴到底怎么用
- 吃羊肉恶心想吐怎么办 为什么吃羊肉会恶心想吐
- 吹空调脸红是激素脸吗 还可能是这些原因导致的!
- 鸡眼是怎么形成的 鸡眼是怎么形成的又如何治
- 爬楼梯能减肥吗腿会不会变粗 爬楼梯减肥小腿会变粗吗
- 害羞脸红怎么办 很容易害羞脸红怎么办
-
-
-
- 公主发型扎法 好看的公主发型有哪些
- 长直发怎么扎好看 非常好看的两种扎法
- 染发和烫发的顺序 染发和烫发后护理头发注意事项
- 偶尔用卷发棒伤头发吗 怎么使用卷发棒
- 吃什么能防脱发 发膜的正确使用方法
- 染发后多久可以怀孕 哺乳期掉头发是怎么回事
- 女生头发干枯毛躁怎么护理 头发干燥怎么办
- 发泥怎么洗才洗得掉 如何选购优质发泥
- 黑色染发剂弄衣服上面怎么办 掉头发有什么偏方
- 什么情况染发易致头皮痒 染头发过敏痒怎么办
- 白发吃什么食物能变黑 鬓角头发稀少怎么办
- 负离子吹风机哪款好 女性直发发型
- 老是掉头发怎么回事 脸胖适合中短发烫发吗
- 离子烫有什么危害 头发黄是怎么回事
- 染头发脸过敏了怎么办 哪种发膜保湿效果最好