大家都了解，怀孕的情况下孕妇对许多东西全是要忌嘴的，由于一些东西可能处理方式不正确，有巨大概率对肚子里的胎宝宝导致不太好的影响。可是怀孕的情况下又非常地馋，觉得哪些东西都爱吃，因此 孕妇简直真的不容易了。非常是一些热量高的食物对孕妇有巨大的诱惑力，例如色拉酱，如今目前市面上的色拉酱的知名品牌大多数是丘比、千岛酱。孕妇能吃丘比沙拉酱吗也变成困惑很多人的问题。

1、能够.色拉酱主要成分牛乳、生鸡蛋、白砂糖、植物油。实际上色拉酱一般都是有自做和选购二种，如果是选购的色拉酱得话，建议准妈妈還是少吃或是是不要吃为好，由于担心加上了别的不太好的成分，如果是自己制作的色拉酱得话，准妈妈能够多吃一些。

2、怀孕期能够安心服用的色拉酱：

1）.植物油

A植物油包括抗氧剂，它做为氧自由基去除剂，在怀孕的情况下应用它能够提升免系统。

B 单植物油脂针对在怀孕期保持胆固醇的成分是十分合理的。

C 它还具备轻泻的作用，在怀孕期能够避免 便秘。

2).姜色拉酱

A这类酱在亚洲地区十分的时兴，它的主要成分有调料醋，蒜头，姜片，植物油，朝天椒，葱，白芝麻，生抽，纯蜂蜜，糖桨和水。

B 姜和蒜头针对协助孕妇消化吸收问题也有消化吸收混乱问题。

3).鹰嘴豆酱

A这类酱在中东地区十分时兴，它的关键分为是混和花生酱，植物油，柠檬水，盐，蒜等。

B 这类酱带有叶酸片，有利于协助避免 胎宝宝神经缺点和神经问题。

C 有益于补充孕妇在怀孕期需要的蛋白