山姜子也称为木姜子，是樟科木姜子的一种果子，它具备彭中理气止疼的实际效果，具备非常好的健脾养胃的功效。在快速消肿，袪风祛寒层面的实际效果全是非常好的，此外也有防止心律失常的实际效果，针对心脏病症有一定的健康保健作用，它另外还具备除菌的功效，还可以作为是菜式里边的一种调味料来应用。

山姜子的作用

1、袪风止疼

木姜子的功效不但取决于果子，就连在木姜子的根与叶全是有非常大的功效与作用，用果子与根叶开展当药，能做到快速消肿、袪风祛寒的功效，非常适用畏冷、有痛苦积血的群体。

2、家俱工程建筑可用

木姜子的作用不但取决于服用，因为木姜子的果子中带有柠檬醛的原材料，开展生产加工，可以避免一般家俱和工程建筑的易破状况，另外可以供工业生产上应用，将木姜子获取香辛料油边能做为商品出售。

3、抗心律失常

将木姜子获取油出去服食，可以能显著降低氯仿造成的心室颤动的发病率，变能抵抗氯化钡造成的心律失常，对氯化钡引发双向性心跳过速的心律失常快速修复为一切正常窦性心律，对乌头碱造成心律失常的使用量及致死量逐步提高。

4、抑菌作用

身体中会由于与物质的触碰，会吸进一定的细菌与病菌进入体内，木姜子能抑止试管婴儿内黄癣菌、断发毛癣菌、絮状物外皮癣菌等肤癣菌，木姜子中带有柠檬醛的成份，针对人体有一定水平的抑菌作用。

5、调味品

木姜子因为味儿与众不同，在烧菜的情况下，能够 作为调味品做为菜式的添色，进而制做出美味可口的菜式。还可以将新鮮採摘回家的木姜子放进泡菜水中侵泡。大概侵泡十几天時间既能够 捞出服用，也是有一番滋味。

山姜子的副作用

1、如果是归属于胃肠热者的群体，不适合服用木姜子，木姜子归属于偏湿热性的食物，假如服食以后，会加剧热症。

2、孕妇禁吃。因为孕妇针对食材特别是在比较敏感，進口的食材都和小宝宝密切相关，木姜子能温肾健胃消食，理气消结。治胃痛呕吐，肾与膀光冷气机及无名肿毒。这种对人体有益处。怀孕期吃的东西最好是新鮮干净些，那样才可以长出身心健康，聪慧的小宝宝。怀孕期的别的问题最好是咨询医生。

3、不应多食。虽然是还有好处的食材，也不适合过多服用，木姜子也是一样，应当掌握度，不必急功近利，盲目跟风过多会造成 人体造成欠佳的反映。