膝关节是极为非常容易损害的位置，平常在行走的情况下，慢跑的情况下，很有可能会一瞬间导致扭到，有关节扭伤之后由于部分的肌腱十分的基础薄弱，里边的活动工作能力也会受限制，不但很疼并且会肿胀，比较严重的可能还会继续造成病发症，当出現关节扭伤后，最先最关键的流程是接纳有效的医治这类见解。

病症临床症状

脚踝扭伤的病人依据不一样的损害位置，可有不一样的临床症状：

1.两侧韧带损伤：

由脚部超强力内翻造成，因外踝较脚踝长度两侧肌腱基础薄弱，使足内翻活动力很大，临床医学上两侧韧带损伤比较普遍，两侧肌腱一部分撕破，较多见，其临床症状是踝两侧疼痛，发胀，行走坡行;有时候由此可见皮下瘀血;两侧肌腱位置有压疼;使足内翻时，造成两侧肌腱位置疼痛加重，两侧肌腱彻底破裂：较罕见，部分病症更显著，因为丧失两侧肌腱的控制，可发现异常内翻活动力，有时候外踝有小块骨质增生连在肌腱撕脱，叫撕脱骨折，内翻位摄口腔上皮细胞，胫距关节面的坡度远远地超出5～10°的一切正常范畴，伤侧骨节空隙变宽。

2.里侧韧带损伤：

由脚部超强力外翻造成，产生较少，其临床症状与两侧韧带损伤类似，但部位和方位反过来，主要表现为里侧肌腱位置疼痛，发胀，压疼，足外翻时，造成里侧肌腱位置疼痛，也会有撕脱骨折。

治疗方法

1.伤后踝部即觉疼痛，坡行或不可以碰地徒步，患处发胀、压疼，乃至出現淤点。

2.内翻扭到时，外踝前正下方压疼显著。外翻扭到时，脚踝前正下方压疼显著。比较严重损害者，在韧带断裂处可触到凹痕，乃至触到挪动的关节面。

脚踝扭伤中药治疗方式

一、技巧医治见‘中医推拿’栏。

二、用药治疗：初期治宜活血祛瘀，快速消肿，口服七厘散及舒筋丸，外用消瘀止疼药膏、七厘散等。后半期宜舒经止疼、舒筋活血，口服小活络丹，外面层贴狗皮膏、关节止痛膏。并可相互配合活血化瘀舒筋活络的外洗药品，如四肢损害洗方等。

三、固定不动治疗法：理筋技巧以后，将膝关节固定不动于损害肌腱的松驰部位。可采用直发夹板、熟石膏或胶带固定不动等方式给予固定不动。外翻损害固定不动于内翻位，内翻损害固定不动于外翻位，一般固定不动2～3周。