有很多人喜爱亲吻，感觉亲吻是一件十分美好的事儿，可是有那样一些人且有亲吻恐惧症，曾经的我就会有过亲吻恐惧症，如今要来实际上全是心理因素造成 的結果，现在我早已不害怕了，我觉得把自己的摆脱的方法共享出去，期待对您能有协助。

现阶段产生在我们的身上的这一切,最先我们要搞清楚它肯定不是什么病,仅仅一种迷妄症,也就是由于情感上的固执及蒙蔽导致的精神歪曲,再再加精神分歧及心理状态抵触,造成 病症固着出来,产生一种相近经典条件反射的习癖.不必恨自己,由于我们也不愿那样.

我们的恒心一定得用在这儿：不必祈祷好結果，不要担心坏結果，要是行動了，便是取得成功。

当我们碰到焦虑不安的场所,这个时候自身要搞清楚这一问题早已困饶自身很长期,自动自发相近经典条件反射,不会受到信念控制,那麼应该怎么做呢?

掉转头来,认可它,告知自身总之一时半会也罢不上,那果断先把它放到一边,畅快的感受一下又怎样呢? 当病症出現的情况下满怀一种激动的情绪,告知自身:棒极了,赶紧焦虑不安,为何还不焦虑不安,假如焦虑不安了,告知自身,棒极了总算焦虑不安,再次焦虑不安,每一次焦虑不安就相当于身体排毒一次,要的便是焦虑不安,要的就是这个实际效果!

次之:当出現自身难受的反感的病症的情况下告知自身:对它抵触减少到零,想怕就怕,不愿怕就不害怕,如何都可以,总之要是渐渐地的没去抵触它了,就一定会渐渐地好起来,

这一小窍门能够 是治标不治本 并不是标本兼治法，能够 作为是一个口决来实际操作.

性情是根,病症是现象,最后将渐渐地的熏陶你的性格,做真实的自己,你将无坚不摧!次之依照过去的医治工作经验 你那样的问题,需要大半年到一年上下 ,这类消极情绪将慢慢消除,直到消退,转换成别的的动能,对心身有利,迎向积极主动的人生道路

一切恐惧症全是不害怕的，仅仅心理因素在迫使着我们迈向害怕，能够 根据许多方法来摆脱这类害怕，仅有击败了心理因素才可以真实的克服恐惧，我的这种小方法假如对您沒有功效那麼需要到正规的医院看心理医生才能够 ，期待我的方式有协助，祝你健康。