醒酒3法帮“肝大将军”减负
2021-11-20
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喝酒需要肝来分解乙醇,正常人耐受的酒精含量一次不超过30克,钱冬梅给了个公式:酒的毫升数×0.8×酒精度数=乙醇克数,算算你的大将军超负荷工作了吗?
1、迅速排酒法
饮酒后可通过呼吸、汗腺、肾脏将酒精过滤排出,除了多喝白开水或者淡茶水稀释酒精,以尿液排出外,也可快步走走,出出汗,呼出大量酒气,能加速血液循环,迅速解酒。
2、催吐清酒法
钱冬梅提醒,保护肠胃、肝脏的最佳方法就是减少对酒精的吸收,可以试试手指探喉催吐。
3、按摩醒酒法
按揉肝经的中封穴、太冲穴可以疏肝解郁,清热利湿,解酒醒神。中封穴位于人体的足背侧,当足内踝前,胫骨前肌腱的内侧凹陷处,太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨接合部之前凹陷处。饮酒后按揉这两穴,就可以增强肝的解酒毒功能。
(责任编辑:zxwq)
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