薏苡仁是一种十分普遍的中草药材，效应许多很广，许多病症都可以用上这类中药材，但是从总体上有好就会有坏，那麼薏苡仁都有什么作用和副作用呢？最先薏苡仁可以协助有利排尿，这是一个非常好的效应，针对小便受阻的病人而言是非常好的药品，但是假如过多服食得话便会造成太过有利排尿了，小便频次过多对人体也是不太好的，会损害人的原气，因此 服食时一定要适当。

薏苡仁味甘、淡，性温。归心、脾、脾经。

作用： 芳香化湿，健脾胃安神助眠。

主冶： 1、水肿、小便不畅。  2、脾虚诸证。  3、心悸，失眠。

使用方法使用量： 泡服，10～15克。

特性特性： 本产品甘淡平，深入人心、脾、脾经。甘补淡渗，功效平静，无热寒之偏，利湿而不伤气正，善治各种各样水肿，为芳香化湿要药。且善健脾胃，滋阴养血，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾胃安神助眠之常品。

总体来说，本品行味平静，并无什么显著副作用。仅仅本产品甘淡渗利，对肾阴虚津伤情况严重可能要谨慎使用。

也有的例如肾虚的病人假如服食薏苡仁得话还会继续加剧病况，由于薏苡仁拥有 健脾利湿的功效，非常是身体素质阴的人吃完便会伤着肾，更不要说是肾虚的病人了。一般薏苡仁绝大多数人全是可以吃的，但是在吃以前要了解一下自身是不是不好吃薏苡仁的特殊家庭，也有留意使用量。