健康专家走进社区谈冬季养生
2021-12-03
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本报讯(记者王可通讯员石磊)立春之后的一段时间往往冷暖不定,需要当心“倒春寒”的侵扰,特别是对于体弱的人来说,感冒、发烧是常有的事。作为平江街道娄江社区“我们的节日吴风节俗之立春”活动之一,近日,社区请来健康专家、著名医师吴蠡荪为居民做专业的冬季养生、调理讲座。
吴蠡荪上世纪60年代毕业于浙江大学,曾任苏州市生物资源开发研究所所长,获科技成果奖10项,著有《人类寿命学》,是健康养生方面的资深专家。
当天,吴蠡荪结合冬季的天气特点,主要讲了在冬季如何在家通过一分钟按摩,治疗和缓解14种慢性病,比如按摩天突穴可以一分钟止咳,按摩头顶的百会穴一分钟可以使血压明显下降。吴蠡荪不光通过PPT为大家讲解,还在台上亲自示范,不时下台和居民互动,纠正居民们的错误动作。
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