文玩核桃狮子头是外形很像小狮子头的一种核桃仁的手工雕刻。这类核桃仁主要是拿在手上盘玩的，根据传捏揉的方式，刺激性手上的穴位，提升手和人的大脑的协调能力，能做到增强体质的作用。核桃仁中所含有有的一些原素，能够 被身体所消化吸收。因此这不仅是艺术品，还能给身体产生充足的作用。

在玩核桃全过程中，大家运用核桃仁的硬刺、突起和菱角，采用揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等手法健身运动两手，压扎手机穴道，刺激性手里反映区，做到舒脉通脉，活血化瘀，增强体质的实际效果。

因核桃皮厚质坚，历经手的长期性揉搓，汗的侵润，植物油脂的渗入，時间的打磨抛光，最终变成一件亮里透红，广东麻将全透明，并不是玛瑙石胜似玛瑙石的当然造型艺术精典。在玩核桃的大家心中中，核桃仁不但是健身器械，也不但是一件艺术品，只是集盘玩、运动健身、欣赏于一身的掌上明珠。

核桃仁中常含人体脂肪的主要成分是脂肪酸甘植物油脂，吃完不仅不容易使胆固醇上升，还能降低肠胃对胆固醇的消化吸收，因而，可做为高血压、动脉硬化病人的养生食材。

除此之外，这种植物油脂还可提供人的大脑栽培基质的需要。核桃仁中常含的营养元素锌和锰是脑下垂体的关键成份，常吃有利于脑的营养成分补充，有益脑益智类功效。核桃仁不但是最好是的健脑食物，也是神经衰弱的治疗剂。身患头昏、失眠、心悸、记忆减退、食欲不佳、腰酸腿软、浑身无力等病症的老人，每日早中晚各吃1~2个核桃肉，就可以具有滋补养生医治功效。核桃肉还对其他症状具备较高的诊疗实际效果，如它具备补血补气、润肺止咳化痰、温肺润肠通便、散肿消毒杀菌等作用。