我们周边有很多爱抖腿的盆友，不论是坐下来，還是站着，都是不经意的抖腿。有些人玩笑说每一个爱抖腿的人内心都是有一台电动缝纫机。尽管是嘲笑，可是我们有没有想过爱抖腿是啥原因，爱抖腿会肾虚吗？带著这一疑惑，下边我们一起来看一下。

一:爱抖腿是病吗？

抖腿综合征群体实际上是一种病，称为不安腿综合症。这类群体一般出現在办公室之中，闲来无事的情况下就喜欢抖抖腿。那麼，你了解长期抖腿对人体导致了哪些伤害吗？

二:抖腿是肾虚的症状吗？

医药学上，的确有一种病，叫不安腿综合症。“不安腿综合症”尽管不为人知，确是一种常见疾病。一般群体的发病率约为10%，而在我国的发病率估算在1.2%～5%，中老年人普遍。此病尽管对性命沒有伤害，但却比较严重影响病人的生活品质。此病是一种感觉运动什么叫神经病症，病人在晚间睡眠质量或清静时，出現双小腿肚难以名状的不适，或叙述为酸胀感、灼热感、蚁走感、撕破感和疼痛等，下床行走或敲打小腿肚可缓解病症。很多病人出現下肢规律性的不运动性，一侧主导或两腿更替。简单点来说，不安腿综合症归属于神经中枢疾病，它的病症关键便是不能抑止地抖腿。但不安腿综合症病人是不能自己控制抖腿个人行为的，抖腿另外伴随明显的疼痛、烧灼等不适。

从所述中我们能够见到，爱抖腿是一种病，可是这类抖腿不是可控性。如我们生活起居中的潜意识抖腿个人行为，在他人的提示下，是能够马上终止的。因而，大部分人的抖腿也仅仅一种不良习惯，与病症不相干，其主要是一种焦虑情绪焦虑不安的宣泄方法。

此外，有些人觉得，从中医学角度观察，肾属水，肝属木，火生土。因此 ，倘若一个人的肾气不足，则肝精一定遭受影响。肝风内动，则人就非常容易出現抖的状况。这一基础理论看起来十分有些道理，可是现阶段沒有一切医学临床研究、一切材料表明抖腿与肾虚的关联的。因而，说抖腿是由于肾虚一说，彻底沒有科学论证。

总得来说，日常生活许多人出現爱抖腿的状况，大量的仅仅一种躁动不安的焦虑情绪主要表现。而少数人则是由于不安腿综合症所造成的，但这一切都和肾虚没有关系。