心率过快怎么办?心率过速的原因有哪些?众所周知，一个成年人的正常心跳数大概是每分钟60至90次，如果我们的心跳超过了90，则都为心率过速，而心率过速是会引起心悸、胸闷等不适。那么，心率过快怎么办?心率过速的原因有哪些呢?一起来看看吧。

一、心率过速的原因：

窦性心动过速的病因多为功能性的，也可见于器质性心脏病和心外因素。其产生主要与交感神经兴奋和迷走神经张力降低有关。

1、生理性

生理性窦性心动过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

2、病理性

如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。

3、药物性

如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。

心率过速的原因

4、心脏血管疾病

急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

二、心率过速的危害：

病理性心动过速发作时病人突然感到心慌和心率增快，持续数分钟、数小时至数天，突然恢复正常心率。发作时病人自觉心悸、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。

无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克，或致心衰、肺水肿等。

三、心率过速怎么办?

1、屏气法

让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。

2、诱发呕吐

用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。

3、压迫颈动脉窦

在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。

4、压迫眼球

由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险。

四、心率过速的日常护理：

1、心动过速患者一定要重视整体体质的改善，积极参加气功锻炼。

2、心胸开阔，乐观开朗，处事待人遇到困难宜以稳待变，不要烦躁动火。

3、如果不是器质性心脏病变的心动过速，本人又无明显痛苦，不必信赖药物。

4、发作时可停止重体力或紧张性工作，休息片刻，即可恢复。

5、忌食辛热助火食品，如生姜，辣椒、烟酒、咖喱、咖啡、巧克力、浓茶等。

看了以上养生在线小编的详细介绍，大家现在是不是已经知道了心率过速的原因了。倘若我们在平时生活中出现了心跳过快的症状，切忌不要随意乱用药，建议及时到医院接受检查，排查病因。