VE即维生素E，是维他命中的一种，维生素E的作用有很多，我们最了解的便是维生素E推动钙的消化吸收。许多带娃的人都了解，小宝宝补钙的另外也要补充维生素E，便是由于钙难以被身体消化吸收，而VE可以推动身体对钙的消化吸收。并且维生素E难以从食材中消化吸收，除此之外，VE还能混在保湿霜中应用。

一、维生素E

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维他命，其水解反应物质为生育酚，是最关键的抗氧剂之一。溶解人体脂肪和酒精等溶剂中，不溶解水，对热、酸平稳，对碱不稳定，对氧比较敏感，对热不比较敏感，但煎炸时维生素E特异性显著降低。生育酚能推动雌激素代谢，使小伙精子活动率和总数提升；使女人雌激素浓度值提高，提升生育功能，防止小产，还可用以预防男子不育、烧伤、冻伤、毛细管流血、女性更年期综合征、美容护肤等层面。近期还发觉维生素E能抑制双眼眼睛晶体内的过氧化物脂反映，使末梢神经毛细血管扩张，改进血液循环系统，预防近视产生和发展趋势。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。大家常误以为维生素E便是生育酚。

二、VE保湿霜

秋冬季干躁季节，戳破维生素E胶囊外套，将E油混在保湿霜中应用。淋浴后，将维生素E混和肌肤护理保湿乳液一起用，能防止干躁蜕皮。

三、VE别的作用

1、保养眼睫毛

用一个用完的眼线膏刷，完全清理后，将维生素E油匀称地涂在上面，随后用软毛刷细心地刷眼睫毛。每一次使用量不必过多，以不容易滴下出来为宜。维生素E是滋润眼睫毛最好是地纯天然成份之一，常常应用，可让眼睫毛茂密、卷翘。

2、在非常严寒的风大天，或干躁的暖气片屋子里，可立即将维生素E油涂在嘴巴上，轻轻地推拿至消化吸收 （特别提醒：嘴巴再干也不必用舌头舔，用维生素E，不但滋养，还能避免唇线， 很合适常常要涂口红的JM)

3、洗头时，将一粒维生素E油混和洗发液中一起用，或应用护发乳时，与维生素E混和后轻轻地推拿 三分钟后清洗。次法可令秀发滋养、丝滑，立能奏效。 维生素E还能改进血液循环系统、推动头发生长。

4、伤口修复

维生素E可以修补损伤细胞质、修复体细胞一切正常作用，并推动血液循环系统，有利于消除瘀痕。（ 提示：脸部立即擦抹维生素E油后，请防止马上出门，防止维生素E经太阳照射后空气氧化，丧失需有的实际效果。）