要想小儿好,拍背揉腹少不了
2021-10-22
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孩子是父母的心头肉,从婴儿降生开始,孩子的安危就始终牵挂着家长的心,幼儿阶段,孩子的组织系统发育不完善,免疫力不强,最容易生病,而给孩子打针吃药,一方面孩子小不容易接受,另一方面家长也担心药物有副作用会损害孩子的健康。
在民间,流传着“要想小儿好,拍背揉腹少不了”的说法,在预防幼儿疾病甚至是治疗疾病方面有着突出的效果,下面就给朋友们介绍一下这方面的知识,希望家长朋友们能够有所收获,促进孩子们的健康。
拍背疏通经络
中医认为,人体的背部是督脉循行的路线,督脉有统率督促人体一身阳气的功效,小儿初生,为纯阳之体,正是由于阳气充足,才会不断的成长发育,但小儿之阳气是嫩阳,最易受到寒气的损伤,影响儿童的正常发育,也就容易出现疾病。
拍打小儿的背部,其实就是对督脉进行疏通,可以畅通气血,激发阳气,驱除寒气,促进发育,所以拍打背部对小儿健康十分有益。拍打的方法是由下至上,由尾椎处到颈部,沿着脊柱轻轻向上拍打,每天一次,每次30遍即可。
揉腹增强免疫力
肚脐处被称为神阙穴,中医认为是沟通先天与后天的地方,母体中的胎儿通过脐带来获取发育的能量,肚脐处于先天状态,出生后,脐带脱落,肚脐处仍然有一定的增强元气的作用,通过揉腹,可以刺激神阙穴,使其发挥培元固本的作用。
现代医学认为,腹部有着丰富的神经和血管,经常揉腹,能够促进血液循环,调节内分泌,显著增强人体的免疫力。给小儿揉腹时,家长要将双手搓热,然后手心贴于小儿肚脐上,以手掌带动小儿腹部的肌肉做圆周运动,顺时针和逆时针各转36圈即可,每天一次,长期坚持,小儿就会远离疾病困扰。
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