绿豆汤会不会回奶 不回奶也不宜多吃
2021-10-22
来源:
人气:9 次
绿豆汤会不会回奶
不会。绿豆汤并不是回奶的食物。而且,哺乳期适当喝绿豆汤有好处的,能清热解毒,促进排尿祛湿,减轻产后身材的水肿现象,帮助哺乳期妈咪的身体恢复。
哺乳期绿豆汤不宜多吃
虽然绿豆汤对哺乳期妈妈有好处,且不会引起回奶。但是,哺乳期的妈咪们也不宜多吃。
1、因为绿豆汤性凉,如果过多食用有可能影响奶水质量,引起宝宝腹泻。另外,体质虚寒的产妇更不能多喝。盲目多喝可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低等情况发生,到时候就得不偿失了。
包括产妇在内的所有体质虚弱,属于寒性体质的人群都不宜多喝绿豆汤,这样容易缠身腹痛腹泻等症状。其实不妨在喝绿豆汤前,吃点其他的东西垫底,绿豆汤属寒性,不管你是否体质虚寒,对于胃都是不好的。
2、另外,煮过的绿豆汤中会含鞣酸,鞣酸会跟铁结合形成人体不能吸收的物质,产妇生产后,体内的铁大量流失,所以产妇不能多喝绿豆汤,否则会影响产妇对铁的吸收,长期喝过量的绿豆汤可能会引起缺铁性贫血。
常见回奶的食物
有的妈妈在宝宝断奶的过程中,涨奶苦不堪言;而有些妈妈则在产后不久误吃回奶的食物,奶水变少变没更加焦虑。所以,了解哪些食物容易回奶很有必要。
1、蔬菜:韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜
2、水果:西瓜、柿子
3、调料:桂皮、大蒜、花椒
4、海鲜水产:田螺、螺蛳、螃蟹
5、茶水酒饮:大麦茶、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮
6、其他:薄荷、鸽子汤、人参、梅子等。
武汉专业看癫痫病医院在哪中医治疗癫痫效果怎么样呢癫痫病的发病的急救方法
TAG:
相关内容
-
-
-
- 长眉毛可以显脸小吗 长眉有这些作用
- 室内适合用什么防晒霜 口碑最好的防晒霜国产
- 自己染发要注意些什么 染发后这样保养头发
- 悦诗风吟宝石限量散粉怎么样?悦诗风吟蜜粉诞生石限定
- 怎么化妆才不晕妆 化妆不晕妆4技巧
- 怎么挑选染发剂 常用的染发剂品牌推荐
- 雅诗兰黛恋爱310好看吗 雅诗兰黛love310真人试色
- 女生短发染什么颜色好看又洋气 短发有几种发型
- 迪奥643号口红好看吗 迪奥口红643试唇图片
- 染发烫发的最佳间隔时间 染发和烫发一起做的危害
- 迪奥橘红色口红是几号 好看的橘红色口红
- 2018韩国流行发色 2018年热门头发颜色推荐
- 圣罗兰圆管12好看吗 ysl圆管12和46哪个显白
- 迪奥639和004买哪个 迪奥639和004对比
- 暗黄肌肤适合什么颜色的头发 好看显肤白的冷色系颜色