很多人平常都是有吃水果酵素的习惯性，水果酵素对便秘是有一定的减轻功效的，水果酵素实际上便是人体中的一种酶，可以溶解身体的人体脂肪，推动消化和吸收的，治疗便秘平常一定要培养少吃辛辣食物刺激性的食材，多吃新鮮的水果和蔬菜，谨记不必暴食暴饮，饮食搭配一定要有周期性，这种针对便秘全是有益处的。

很多人由于本身是虚寒体质的人，一般也是有胃寒的状况，而胃寒的人如果有便秘得话，状况会情况严重，喝了水果酵素后肠胃中以前阻塞的废弃物反倒会由于水果酵素的清除功效让肠胃的废弃物一下子都往肠胃后边涌，最终导致肠胃暂时性的阻塞，因此 会出現更不易大便的问题。

这个时候我们一般建议一定要多喝点热水，并且尽可能每日确保多饮水，随后拿一个暖宝宝贴这类的暖胃肠的部位1-2个钟头，自身也多揉一下，一定会获得处理哦。

有一部分人到喝过水果酵素以后，出現暂时性的便秘，有可能是下列状况：

1. 食用水果酵素以前，长期服用带有泄药成份的药品，停止使用后产生药物依赖。

2. 胃肠系统功能欠佳者或潜在性问题者，水果酵素会具有强劲的修补功效，协助人体找到这种问题，那在修复上都会出现转好调养反映，在全部修复中，肠胃粘膜焦虑不安，肠蠕动肌肉僵硬，会影响大便。

3. 水果酵素有特别好的高纤成份，吸湿澎涨之后，如同很溫柔的小软毛刷能够把肠胃里全部犄角旮旯的废弃物都带出去。假如水喝的不足得话，肠胃就不足潮湿，也会导致临时的大便困难。有的人人体的少水是长期性的，刚喝一两次一定量还不够。因此 会需要一段時间的修补。一旦顺畅以后就没问题了。平常人每日饮水量2000ml，吃的水果酵素越多，就需要喝越多水。

4. 也有一种状况是：由于平常日常生活及饮食不规律、长期熬夜的人体内，身体内毒素会比较多，并且因为身体机能降低，如呼吸道和血液呼吸系统，非常容易造成人体制氧不够，身体氧气不足。当水果酵素和一部分危害的沙门氏菌触碰以后会开展一系列的化合反应，由于氧气不足的原因导致一系列不彻底的氧化还原反应，如此一来肠胃内便会导致肠蠕动欠佳的状况，非常容易产生便秘。也会因而造成很多甲烷气体等汽体，因此 排气管頻率提升是必定的状况，因而便会放屁多。

5. 服食水果酵素期内，进餐量少或水份不够，对乙状结肠健身运动的刺激性降低，或因工作中焦虑不安、生活的节奏过快、工作内容和時间转变、精神要素，也是导致便秘的发病原因之一。

食用水果酵素后排气管多，但便秘，哪些原因。

服用水果酵素反倒便秘，实质是一种身体短期内的氧气不足状况。这类状况关键存有于日常生活及饮食不规律、长期熬夜的人当中，这种身体毒素累积比较多。

在食用水果酵素期内，当水果酵素和一部分危害的沙门氏菌触碰以后会开展一系列的溶解；由于氧气不足的原因导致一系列不彻底的氧化还原反应，如此一来肠胃内便会导致肠蠕动欠佳的状况，因此造成很多甲烷气体气，便秘便是在这类状况下产生。

很多人误以为医治便秘的方法仿佛通用性，实际上无论哪些问题全是因人而异。

无力性便秘：多食高纤维、易胀气的食材，提升人体脂肪摄取量。

痉挛性便秘：低化学纤维或少渣食材，忌食产气食物，人体脂肪摄取不容易过多。

阻塞性肺气肿便秘：易进餐清流食。

无论哪样便秘，必须提供充裕的水、碳酸盐和维他命。 合理膳食是防止便秘的最好是方法，早已产生便秘的，最好是先上医院门诊明确一下是不是有器质性疾病或精神要素、服药要素等造成的病症，饮食搭配只有防止或改进一般便秘情况。