很多人都根据喝汤来做到健康养生的目地，那麼到底有什么粥合适我们呢？又一些哪些作用呢？我们今日就来详细介绍这款薏仁米萆薢粥。

薏仁米萆薢粥

特异来源于生产 《百病饮食自疗》

特异原材料生产 薏仁米30克，萆薢6-10克，梗米100克，老冰糖适当。

特异制做生产 薏仁米、梗米清洗干净，萆薢放水先煎取汁，入薏仁米、梗米熬粥，加入老冰糖，稍煮就可以。

特异使用方法生产 空肚温服。

特异功效生产 清热利湿清热利湿。适用湿热内蕴、口苦口臭闹心少寐、小便赤热、频繁遗精、舌红苔薄腻等症。

所述这种全是有关薏仁米萆薢粥的一些普遍的小常识。实际上我们在生活起居中多喝一些营养粥，针对防御力病症也有调理胃肠全是拥有 非常好的功效的。