这些措施让皮肤轻松应对电脑辐射
2021-12-09
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在整天呆在电脑前工作之后,很多人明显会感觉到皮肤变得越来越槽糕,尤其是面部皮肤。以下这些措施可能会对保护皮肤有所帮助。 1、面部防护 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间地面对面,更容易导致斑点与皱纹的生出。因此,上网前不妨涂上护肤乳后加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。 2、彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤。用温水加上洁面液彻底地清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久而久之可减少伤害,润肤养颜。 3、养护明眸 上网之后敷一些黄瓜片、马铃薯片冻奶或凉茶。用纱布浸湿敷眼,可以缓解眼部的疲劳,营养眼周皮肤。 4、增加营养 对于经常上网的人士,注意增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应该多食用动物肝脏、新鲜果蔬等,它们富含维生素B族。肉类、鱼类、奶制品能够增加记忆力。巧克力、小麦面包圈、海产品、干果等可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对于养目、护肤的功效显著。 5、常做做操 在上网过程中时不时地伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以放松紧张疲惫的腰肌。做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单的方法。此类体操的运动量不大,但效果不错。 治疗癫痫的专业医院有哪些女性癫痫引起的原因有哪些河南看癫痫病的医院有哪些呢
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